💡 Риски беременных, связанные с дефицитом витамина В12

💡 Риски беременных, связанные с дефицитом витамина В12 ⬇️

Современные пищевые привычки, характеризующиеся избыточным потреблением энергии на фоне недостатка микронутриентов, представляют серьезную угрозу метаболическому здоровью, особенно в уязвимые периоды, такие как беременность.

Одним из ключевых, но часто недооцениваемых нутриентов, является витамин B12 — кофактор, участвующий в реакциях метилирования, синтезе S-аденозилметионина (SAM), регуляции гомоцистеина и липидного обмена.

‼️Недавнее исследование, опубликованное в журнале BMC Medicine, представило убедительные доказательства того, что гиповитаминоз B12 у беременных женщин приводит к нарушению липидного метаболизма и активации воспалительных каскадов в адипозной ткани. Важным механизмом этих нарушений является митохондриальная дисфункция, снижающая эффективность окисления жирных кислот в жировых клетках.

💡Что показало новое исследование?

⏩ Британские ученые исследовали влияние дефицита витамина B12 у 115 беременных женщин и выяснили, что при уровне B12 (менее 150 пмоль/л) происходят серьезные нарушения в обмене жиров и функционировании жировой ткани.

Анализ подкожной и висцеральной жировой ткани, а также лабораторных моделей показал, что дефицит B12 усиливает липогенез и провоцирует воспаление в адипоцитах.

Эффекты дефицита витамина B12 во время беременности и научные выводы читайте в карточках ↗️

Источник литературы: Samavat, J., Boachie, J., McTernan, P.G. et al. Maternal B12 deficiency during pregnancy dysregulates fatty acid metabolism and induces inflammation in human adipose tissue. BMC Med 23, 232 (2025). https://doi.org/10.1186/s12916-025-04056-4

https://bmcmedicine.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12916-025-04056-4#citeas

🤰Узнайте все о ведении беременности от планирования до послеродового периода