Лето — пора отпусков, поездок на море, долгих прогулок и…слишком активных солнечных лучей. Какой уход выбрать, чтобы не навредить коже и при этом получить красивый ровный загар, а не ожог, расскажу сегодня в материале
Чем опасно солнце?
Все мы с нетерпением ждём лета, которое прочно ассоциируется с теплом, солнцем и отличным настроением. Но, к сожалению, теплый бриз, солнечные лучи и пыль наносят коже лишь вред. Регулярное воздействие всего перечисленного истончает естественный защитный барьер кожи, делая её сухой, потрескавшийся, дряблой и подсвечивая все нюансы, включая морщинки.
Более того, неправильное нахождение на солнце ещё никому не шло на пользу. Нам кажется, что загар — это очень красиво и эстетично, что в погоне за ним мы готовы часами лежать под палящим солнцем. А на самом деле загар — это защитная реакция организма на солнечное излучение, которое в исключительных случаях может привести не только к кожным дефектам, но и к онкологическим заболеваниям.
Ещё один спутник лета — жара, которая напрямую влияет на потоотделение и поры. И если не помочь коже, то в результате можно получить пигментацию.
А ведь помимо этого есть ещё ветер пыль и морская вода, которые также оказывают влияние на нашу кожу. Именно поэтому летний уход должен учитывать все факторы воздействия и помогать коже справляться с ними.
Общие рекомендации по уходу за кожей
Базой летнего ухода является дуэт качественного и щадящего очищения вместе с увлажнением. Однако, это далеко не все, также рекомендую:
- Очищать кожу летом два раза в сутки. Связано это с интенсивностью выделения жирового секрета, которое приводит к скоплению на поверхности кожи пыли и грязи. Отдавать предпочтение стоит средствам без этилового спирта.
- Системно увлажняйте кожу. Для этого используйте маски (не реже раза в неделю) и увлажняющие кремы (два раза в день). Регулярное увлажнение стимулирует регенерацию клеток и нормализует внутриклеточные процессы. О профессиональных уходовых процедурах расскажу чуть ниже.
- Пользуйтесь солнцезащитными средствами. В идеале в вашем арсенале должен быть крем с SPF–фильтром. Более того, он должен защищать не только от UVA–лучей, но и от UVB–излучений. Это позволит избежать солнечных ожогов, появления пигментации и других пагубных последствий.
- Пейте больше воды. Именно воды, а не чая, кофе, лимонадов или соков. Только простая питьевая вода способна восполнять водный баланс и насыщать кожу.
- Уделите особое внимание защите глаз. «Гусиные лапки» не лучшие спутники, поэтому регулярно наносите крем с SPF–фильтром на кожу вокруг глаз и носите солнцезащитные очки.
Летние процедуры по уходу
Чтобы не допустить обезвоживания кожи и преждевременного старения, летом стоит присмотреться к следующим процедурам:
Мезотерапия/биоревитализация
Процедура оказывает ярко выраженный увлажняющий эффект и при этом насыщает кожу питательными веществами, делая её более упругой и подтянутой, эффективно борется с морщинами, обезвоживанием и потерей эластичности.
Показания к процедуре:
- наличие морщин и повреждений кожного покрова, носящих возрастной характер;
- потеря эластичности и упругости кожи;
- пигментация;
- угри и комедоны;
- птоз;
- акне и высокая пористость кожи;
- косметические дефекты, например, сосудистые «звёздочки»;
- приобретённые косметические дефекты (ожоги, шрамы, рубцы);
- сухость или наоборот чрезмерная жирность кожи;
- наличие «мешков» или темных кругов под глазами.
- сухость и обезвоженность кожи;
- неравномерный тон и текстура кожи;
- отёчность;
- признаки фотостарения;
- тусклый цвет лица;
- восстановительный период после хирургических вмешательств.
Ботулинотерапия
«Уколы красоты» в летний период проводят для борьбы с мимическими морщинами. Например, для избавления от «гусиных лапок» вокруг глаз, горизонтальных морщин на лбу или заломов в области межбровья. Но чаще всего процедуру проводят для минимизации гипергидроза (повышенного потоотделения).
Показания к процедуре:
- коррекция мимических морщин;
- снижение гипергидроза;
- коррекция косметических дефектов: асимметрия, опущенные уголки губ, нечёткость овала;
- лечение мигрени, бруксизма.
Косметологические процедуры, которые нельзя проводить летом
Не все процедуры одинаково полезны, особенно летом. Подготовил для вас перечень того, что лучше избегать в летний период:
Глубокий химический пилинг
Агрессивные пилинги увеличивают чувствительность дермы к ультрафиолету. Поэтому после таких процедур кожа становится тоньше и более восприимчива, что в разы повышает риск получения солнечного ожога и гиперпигментации. Рекомендую такие процедуры проводить осенью и зимой, когда солнце менее активно и агрессивно.
Лазерные процедуры
Лазер — эффективная процедура, но после неё верхние слои дермы «выпариваются», чередуя повреждённые участки и здоровые. Это делает кожу ещё более беззащитной для воздействия солнечных лучей.
Не устаю повторять, что перед проведением любой процедуры необходима консультация врача. Только специалист, проведя осмотр и опрос, сможет назначить адекватную процедуры и количество сеансов.
Приглашаю вас на бесплатную консультацию, где мы подберём оптимальную процедуру именно для вас и максимально бережно её проведём.
Напоминаю, приём провожу в клинике на Цветном бульваре.
А как готовите кожу к лету вы? Делитесь в комментариях своими лайфхаками😉