Полежать в горячем источнике с видом на Фудзияму, поучаствовать в древнем обряде ацтеков или поспать в корейском банном комплексе. Рассказываем, как Мексика, Япония и Южная Корея осваивали банную культуру и что из этого вышло.
Мексиканский Темаскаль (Temazcal)
Философия
Темаскаль родом из Ацтекской империи и в переводе с языка науатль означает “дом пара”. Конечно, за прошедшие века концепция “мексиканской бани” претерпела изменения для удобства туристов, однако смысл посещения темаскаля остался неизменным – духовное очищение, перерождение и общение с древними духами и предками.
Как устроен темаскаль
Темаскаль – это небольшое строение из камня и глины, часто сферической формы. В нем невозможно встать в полный рост, а размеры входа такие, что придется заползать туда буквально на четвереньках. На полу по центру – место для горячих камней, в потолке сделано небольшое отверстие. Такая конструкция символизирует чрево Матери-земли, куда, по представлению древних людей, человеку необходимо зайти и созреть, чтобы переродится.
Как проходит ритуал
Обычно рядом с темаскалем обустраивают спецальное место, где подносят дары духам и предкам, прежде чем войти в помещение. После этого все направляются внутрь, а проход плотно завешивают тканью, создавая полную темноту.
Пришедшие заходят в темаскаль в специальной одежде или купальниках и плавках в сопровождении шамана, который руководит церемонией. Он читает молитвы, песни и произносит заклинания, призывая духов и силы природы. Обычно посетителей просят повторять за шаманом. Во время пауз предлагается медитировать.
После старта церемонии в центр темаскаля заносят раскаленные камни, на которые в течение всего ритуала периодически подается вода с настоями различных трав. Похожая вода разбрызгивается и на участников обряда. Один сеанс может длится 15-20 минут. Камни периодически меняют по мере остывания. Кстати, нам показалось, что в темаксаль идеально впишется электрокаменка BORN ROCK, которая почти полностью состоит только из камней и по своему дизайну максимально близка к природе. Как считаете? 😉
Интересно, что…
До наших дней дошла карта ацтеков, на которой они изобразили путь своей миграции. Документ называется El Mapa de Sigüenza и датируется примерно 16 веком. Одно из нарисованных мест на карте – Темаскалтитлан (Temazcaltitlan) – своеобразный духовный “хаб” со множеством темаскалей. Археологи долго не могли обнаружить это место. А в 2020 году в пригороде Мехико благодаря тому, что был найден хорошо сохранившийся древний темаксаль, ученые поняли, что наконец нашли то, что искали.
С течением времени темаскаль не превратился в обычную баню, он пронес через века свою главную цель, которую когда-то определили древние народы, – духовное обновление, избавление от негатива, стресса, восстановление связи с предками, единение с природой и самим собой.
Японский Онсэн (温泉)
Онсэн буквально означает «горячий источник». В Японии онсэны считаются местом не только физического очищения и релаксации, но и духовного восстановления. Упоминания об этих горячих источниках есть в одной из древнейших книг Японии – Кодзики, датируемой 8 веком.
Философия
Культура купания в горячих источниках восходит к синтоизму, где одним из центральных ритуалов является Мисоги – полное очищение тела и духа при помощи омовения. В основе философии онсэнов также гармония с природой, уважение к ее дарам и поиск внутреннего баланса. Посещение онсэна – способ замедлиться, избавиться от стресса и обновить жизненные силы, что также тесно связано с японской концепцией «ваби-саби» – красотой в простоте и естественности.
Как устроен онсэн
Чаще всего онсэны расположены в горных вулканических районах Японии. По местным законам, статус онсэна может иметь только тот источник, в котором температура воды от 25 °C и выше.
Есть закрытые онсэны, которые находятся внутри помещения, а также “ротэнбуро” – открытые ванны на природе с видом на горы, леса или реки. Считается, что купание на свежем воздухе усиливает ощущение единения с природой.
Как правило, онсэны разделены на женскую и мужскую части (либо существуют отдельные часы посещения для тех и других), реже встречаются смешанные варианты. Также можно арендовать приватную купальню, если, к примеру, семья хочет провести время вместе и не разделяться.
Как проходит посещение онсэна
- Посетитель снимает обувь и идет в раздевалку.
- Перед тем как войти в общий бассейн, необходимо тщательно помыться, смыть косметику, снять все украшения. Для этого обычно есть отдельные душевые с табуретками, ковшами и шампунями. Это правило поддерживает чистоту воды и уважение к другим купающимся.
- Далее погружение. В воду входят медленно, позволяя телу привыкнуть к температуре. В онсэнах запрещены купальные костюмы, в некоторых могут предлагать местные купальники, чистота которых проверена самим заведением. Также там не принято плавать или шуметь. Люди сидят в тишине, слушают звуки природы и сосредотачиваются на ощущениях тела.
- Купание может занимать от 10 до 30 минут, после чего тело вытирают и переодеваются в халат. Посетители не смывают с тела воду из горячих источников, поскольку считается, что она богата минералами, оказывающими лечебное действие. Однако если у вас чувствительная кожа, этим правилом можно пренебречь. В онсэнах предусмотрены специальные зоны, где отдыхают между погружениями, пьют чай или травяные настои.
Интересно, что…
В онсэн могут не пустить, если у вас есть татуировки: они ассоциируются с якудза, что может пугать других посетителей. В некоторых местах допускается заклеить их пластырем или тейпом, где-то такое не разрешено. Снисходительность могут проявить, если вы иностранец. Лучше всего уточнять политику в отношении татуировок непосредственно в том онсэне, куда вы планируете поехать.
Японские макаки, обитающие в горах на острове Хонсю, как и люди, обожают греться в горячих источниках. Фото и видео с обезьянами, млеющими в теплой воде, облетели весь мир, сделав этих животных настоящими звездами. Ежегодно множество туристов приезжают сюда, чтобы посмотреть на них вживую.
Сегодня онсэны – это не только купание в источниках. Часто они похожи на спа-комплексы с дополнительными удобствами: массажем, косметическими процедурами и зонами отдыха. Однако даже в таких местах берегут дух традиции и стремятся погрузить посетителей в мир гармонии, расслабления и дать им возможность духовно обновиться.
Корейский Чимчильбан (찜질방)
В переводе чимчильбан означает “паровая комната”, хотя сегодня помещения, где есть именно влажный пар, составляют малую часть корейской сауны.
Философия
Как и во многих странах, банные традиции Кореи берут начало в древности. Мифы и легенды, дошедшие до нас из прошлого, показывают, что погружение в воду ассоциировалось с религиозным обрядом и святостью. Распространившееся конфуцианство также внесло свои коррективы. Это верование во главу угла ставит уважение к родителям и предкам, одна из важных составляющих этого подхода – забота о себе (если ты здоров и счастлив, довольны и твои родители и предки). Именно поэтому забота о своем теле также стала считаться частью долга перед старшими.
С баней в современной интерпретации корейцы познакомились в 19 веке, когда их массово строили для японцев, оккупировавших страну. Пик популярности общественных бань настал в 1990-х. Сегодня чимчильбан – это целый культурный феномен, важная часть повседневной жизни и оздоровительной традиции Южной Кореи.
Как устроен чимчильбан
Корейские бани представляют собой огромные многофункциональные комплексы, где есть комнаты с разной температурой, бассейнами и ваннами, а также общие зоны отдыха, кафе, игровые для детей, спальные комнаты, спортивные залы, красивые фотозоны и даже кинотеатры. Там можно провести весь день и не заскучать.
В чимчильбане есть комнаты с разной температурой и влажностью: от мягких теплых (около 40°C) до очень горячих (до 90°C), а также ледяные комнаты для охлаждения. Их принято чередовать. Часто помещения оформлены с использованием соли, глины, древесины, хвои и других натуральных материалов.
Как проходит посещение чимчильбана
1. При входе выдают полотенца и костюмы, очень похожие на пижамы. Мужчинам – голубую, девушкам – розовую.
2. В мужской или женской раздевалках нужно тщательно помыться. После чего принято хорошо скрабировать тело. Это можно делать самостоятельно, а можно пригласить специального работника бани, который еще и сделает массаж. Считается, что после глубокого отшелушивания кожи, человек становится более восприимчив к пару, а потоотделение – активнее.
3. Далее четкого регламента нет. Можно заходить в различные сауны и горячие ванны, чередуя нагрев и охлаждение. А можно отдыхать в общих зонах прямо на теплом полу: общаться с друзьями и семьей, есть закуски, смотреть телевизор или даже поспать. Пользуются также популярностью различные косметические процедуры для лица и тела.
Интересно, что…
Чимчильбаны работают круглосуточно, и многие используют их для ночлега. Особенно это распространено среди офисных сотрудников, которые задерживаются на работе допоздна (особенность местной корпоративной культуры) и живут далеко от офиса.
Самые популярные закуски в чимчильбане: вареные яйца, которые часто идут в паре со сладким рисовым пуншем, а также холодное банановое молоко, которое пьют после парения или принятия горячих ванн.
При посещении чимчильбана вам выдадут полотенце, чтобы промакивать пот в парной. Многие корейцы делают из него своеобразную шапочку с рожками, как у барашка, что с течением времени стало негласным символом корейских бань.
Хотя эффект оздоровления и возможность снять стресс очень важны для современных корейцев, сегодня в посещении чимчильбана на первый план вышел аспект социальной связи. Собраться вместе с друзьями или провести время всей семьей стало настоящей традицией, которая прочно закрепилась в культуре страны. Зачастую родные и близкие практикуют такие встречи еженедельно. О популярности местных бань можно судить и по корейскому кинематографу: сегодня практически ни один фильм или сериал Южной Кореи не обходится без сцены в чимчильбане.
И в заключение
Банные традиции разных стран – это не про способы очищения тела, это больше про философию. В ней – мудрость предков, связь с природой и искусство замедлять время.
Мексиканский темаскаль учит нас отпускать прошлое и обращаться внутрь себя, японский онсэн – находить гармонию в тишине, а корейский чимчильбан напоминает: иногда лучшая терапия – это простые радости в кругу близких.
Возможно, в следующий раз, заходя в парную, вы тоже превратите обычное парение в маленькое путешествие к себе. А электропечи BORN вам в этом помогут, создавая идеальную атмосферу для расслабления и обновления.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
👉 Как выбрать электрокаменку для бани.
👉 В чем ходят в баню и сауну?