Найти в Дзене
Внатуре психолог

«По понятиям» против «по чувствам»: когда девушка слишком долго держалась

Есть девушки, которые никогда не плачут при других. Которые не звонят ночью с истерикой, не пишут простыни «ты меня не любишь». Они не про это. У них всё под контролем. Внешне. С детства они слышали: «не ной», «будь сильной», «на слёзы тебя никто не купит».
Мама — уставшая, бабушка — строгая, и где-то в этом женском роду любовь = выживание. А значит, чувства — не в приоритете. 🙅‍♀️ Эти девушки быстро становятся удобными. Они не требуют, не устраивают сцен, сами справляются. Они и работать умеют, и о других заботятся, и всё тащат на себе. Только вот одна беда: внутри — пусто. Или больно. Или очень одиноко. Они любят, но не просят. Устают, но не говорят. Их любимая фраза — «всё нормально». А на самом деле — ничего не нормально. Просто плакать не научили. Потому что считалось, что это слабость. А слабость — это стыдно. И вот она — взрослая, красивая, с якобы идеальной жизнью. В отношениях, где всё надо заслужить. На работе, где ценят только если без ошибок. В дружбе, где она всем «мама

Есть девушки, которые никогда не плачут при других. Которые не звонят ночью с истерикой, не пишут простыни «ты меня не любишь». Они не про это. У них всё под контролем. Внешне.

С детства они слышали: «не ной», «будь сильной», «на слёзы тебя никто не купит».

Мама — уставшая, бабушка — строгая, и где-то в этом женском роду любовь = выживание. А значит, чувства — не в приоритете. 🙅‍♀️

Эти девушки быстро становятся удобными. Они не требуют, не устраивают сцен, сами справляются. Они и работать умеют, и о других заботятся, и всё тащат на себе. Только вот одна беда: внутри — пусто. Или больно. Или очень одиноко.

Они любят, но не просят. Устают, но не говорят. Их любимая фраза — «всё нормально». А на самом деле — ничего не нормально. Просто плакать не научили. Потому что считалось, что это слабость. А слабость — это стыдно.

И вот она — взрослая, красивая, с якобы идеальной жизнью. В отношениях, где всё надо заслужить. На работе, где ценят только если без ошибок. В дружбе, где она всем «мама». Только вот самой ей — некуда.

Чувства внутри живут, но она не даёт им выход. Потому что когда-то они были небезопасны. Покажешь — разобьют. Попросишь — откажут. Раскроешься — подставишься. Так и научилась быть бронёй в юбке.

Но сдержанные чувства не исчезают. Они копятся.

И потом срывают крышу в самый неподходящий момент: слёзы ночью, срыв на любимого, или просто апатия и «ничего не радует». А ведь раньше была огонь.

И нет, она не «стерва» и не «холодная». Просто давно не разрешала себе чувствовать. Давно никто не говорил ей: «можно», «не страшно», «я рядом». 🌧️

Быть сильной — это круто. Но иногда самый смелый шаг — стать живой. Признать, что хочется заботы, нежности, тишины, поддержки. Не потому что ты слабая. А потому что ты живая.

Ты не обязана заслуживать любовь. Не обязана быть всегда собранной.

Иногда главное — просто
быть, и этого достаточно ❤️