Я очень хочу этим с вами поделиться

Я очень хочу этим с вами поделиться ♥️

Заметки с лекции Олега Торбосова

Про важность фиксации и регламентов

⏺Всё, что не написано - неправда.

⏺Всё, что нужно повторять - не нужно повторять. Регламентируйте.

Про доход и внутреннее состояние

⚡️ Доход определяется необходимостью в доходе.

⚡️ На наше состояние влияет:

▪️ Пространство

▪️ Окружение

▪️ Мировоззрение

⚡️ Есть три главных ресурса:

▪️ Время

▪️ Энергия

▪️ Внимание

Каждый раз, начиная новый бизнес, мы крадём у себя один из этих ресурсов, чаще всего крадем себя у детей, а у себя хобби и спорт.

Эффект низкой базы

⚡️ Когда доход растёт с низкого уровня, качество жизни быстро улучшается.

⚡️ После ~5 млн рублей в месяц качество жизни почти не меняется. Возникает вопрос: «Зачем?»

Деньги ≠ Счастье

⚡️ Деньги и счастье напрямую не связаны.

⚡️ Пример: байдарка - не моё, пентхаус - не факт, что моё.

Четыре категории людей:

1. Счастливые и состоятельные

2. Счастливые и бедные

3. Несчастные и состоятельные

4. Несчастные и бедные

Счастье - это личный выбор.

Human Professional Skills

Навыки управления:

• Энергией

• Эмоциями

• Временем

Базовые эмоции:

• Гнев

• Страх

• Грусть / горе

• Радость (начинается с состояния спокойствия)

Вас невозможно обидеть, расстроить или разозлить - это всего лишь неадекватность ваших ожиданий.

Боль - индикатор неадекватности. Чем тебе больнее, тем больше ты не прав.

Этика и восприятие

• Этика - основа счастья и спокойствия.

• У человека 57 каналов восприятия мира: не только зрение, слух и вкус, но также чувство времени, движения, боли, голода и др.

Цепочка:

Восприятие → Оценка данных → Решения → Действия → Результат

Успех - это ожидаемый субъективный результат. Для одного миллион - успех, для другого - провал.

Рестимуляция и честность

⏺Рестимуляция - когда ты сделал неэтичное действие, и теперь мелочи напоминают тебе о нём.

⏺Плохо спит тот, у кого нечиста совесть.

⏺ Все наши действия нуждаются в логике, даже в собственной внутренней системе.

Примеры:

✔️ Изменить идеальной девушке сложнее, чем несовершенной.

✔️ Тот, кто не платит налоги, обесценивает государство.

✔️ Чтобы помнить сценарий вранья, тратится ресурс - внимание.

В нашей жизни развивается то, куда уходит внимание.

То же самое - с собой. Если вы даёте себе обещания и нарушаете их, начинаете обесценивать себя.

⏺ Честность - это роскошь.

Она требует затрат и не всем доступна.

Если не можешь выполнить договорённости - передоговорись.

Коммуникация и конфронтация

⏺ Ты получаешь не то, что заслуживаешь, а то, о чём можешь договориться.

⏺ Мы общаемся больше, чем учимся.

Конфронтирование -

способность находиться рядом с кем-то без желания сбежать, отвернуться или отдалиться.

Предприниматель должен уметь конфронтировать неопределённость.

Признаки некачественного общения:

• Наличие оценок и обесценивания.

• Пример: «Ты чего такой грустный?» - это оценка.

• Люди бросают в других свои «дротики» - оценки и обвинения.

• Нужно научиться не оценивать других.

Умение говорить «нет»:

• Каждое ваше «да» - претендует на вашу энергию.

• Важно уметь отказывать.

Баланс и умеренность

• Соблюдай баланс и умеренность.

• Фильм к просмотру: «Минимализм»

Пример:

Выпей 4 литра любимого напитка и ты возненавидишь его.

→ Умеренность важна во всём.

Финальная мысль

Цель: качественно прожить как можно больше счастливых дней 💯

Наташа - спасибо ⭐️🔥♥️