А знаете ли вы, откуда берется радость и весь позитив и куда это все девается даже, если у человека все хорошо и нет причины для безрадостья? Если нет, то погнали разбираться!)
Когда человеку радостно, весело и позитивно, что же ему поднимает настроение? Новое платье, рыбалка в Тугулуке, много денег, вкусняшки, шашлычок в выходные и просто выходные, солнечное лето, любимый аромат, отпуск, море ну и прочие приятности, верно?
Так то вроде бы оно и так, но на самом деле, все дело [тавтология? :) ну да ладно] в ГОРМОНАХ ! В гормонах, которые поднимают это наше, блин, настроение.
И тут сразу несколько претендентов на ум приходят. Но начнем с самого известного – дофамина. Это такой нейромедиатор (биологически активное химическое вещество, которое передаёт электрохимический импульс от одной нервной клетки (нейрона) к другой), который вырабатывается, когда мы получаем что-то приятное: вкусную еду, комплимент, достигли цели. Он заставляет нас чувствовать удовлетворение и желание повторить этот опыт. Это как внутренний наркотик, только полезный!
Потом, конечно, серотонин. Его часто называют "гормоном счастья", и он отвечает за наше общее ощущение благополучия, спокойствия и уверенности в себе. Когда серотонина достаточно, мы лучше спим, не так сильно подвержены стрессу и чувствуем себя более счастливыми.
Еще один важный игрок – эндорфины. Эти ребята вырабатываются в ответ на физическую активность, боль или стресс. Они действуют как естественное обезболивающее и вызывают чувство эйфории. Поэтому после хорошей тренировки чувствуешь себя таким бодрым и счастливым!
И напоследок, окситоцин. Его еще называют "гормоном любви и привязанности". Он вырабатывается при объятиях, поцелуях, общении с близкими людьми. Окситоцин помогает нам чувствовать себя любимыми, нужными и создает чувство близости с другими.
Так что получается, целая команда гормонов работает над тем, чтобы у нас было хорошее настроение! Поэтому обнимайтесь, любите, кушайте шоколадки, занимайтесь спортом и другими приятностями и все будет хорошо)
Вот так!
Зная это, легко можно объяснить, почему человек обезрадостен, когда на самом деле у него все прекрасно и нет причин для грусти - в его организме по определенным причинам плохо или совсем не вырабатываются эти товарищи!
(Да, и не смотря на шоколад) Он не сошел с ума, не бесится с жиру, не гневит Бога и судьбу, как думает большинство. Просто получается, что казалось бы, какие то там непонятные вещества играют вот такую важную роль в нашей жизни!
Но грустить не стоит, ведь их можно повысить !!!!! )
Всем хорошего настроения!!!!!!!