Если вы сегодня бегали - значит, отметили этот праздник. Всемирный день бега проходит ежегодно в первую среду июня, объединяя миллионы любителей активного образа жизни по всему миру. Этот праздник появился по инициативе беговых сообществ и спортивных организаций, стремящихся популяризировать бег как полезный и простой вид спорта.
В России дополнительно предусмотрена отдельная дата - Всероссийский день бега «Кросс нации», который ежегодно проводится в сентябре. И это очень масштабное спортивное мероприятие.
Отметить этот праздник очень легко - обгоняя ветер, дуть на ближайший стадион. После пробежки обязательно сделать много селфи и выложить их с хештегом #GlobalRunningDay.
Как появился Всемирный день бега?
Идея создания этого праздника возникла среди профессиональных спортсменов и любителей, которые хотели подчеркнуть важность регулярных пробежек для здоровья и долголетия. Впервые его начали отмечать в 2009 году, и с тех пор он превратился в глобальное движение, объединяющее бегунов из разных стран.
Традиции праздника
✨ Массовые забеги – в этот день во многих городах проходят забеги, в которых участвуют как профессионалы, так и новички.
✨ Флешмобы и онлайн-челленджи – спортсмены делятся своими результатами в соцсетях, вдохновляя других присоединиться к движению.
✨ Призывы к здоровому образу жизни – беговые клубы организуют лекции и тренировки, рассказывая о пользе регулярных пробежек.
✨ Бег на радость – главная идея праздника заключается в том, чтобы бег приносил удовольствие, независимо от скорости и дистанции!
Пусть Всемирный день бега вдохновляет каждого на новые достижения и дарит радость движения!😊🏅