Всем привет🖐️Я тут посчитала, сколько трачу на кофе в месяц и слегка офигела - 6000 рублей. А иногда ведь к кофе я и вкусняшку беру, типа макарона или злаковой конфетки. Короче, помимо опустошения кошелька это наверняка ещё тормозит моё похудение, начатое в январе.
Конечно, я хожу в разные кафешки, но чаще всего захаживаю в ближайшее - в моём доме. Там меня уже знают - захожу, меня спрашивают: "Как обычно?" Не скрою, приятно!
Естественно, я задумалась и приняла решение - ограничить! Но чтобы быстро не сдуться и не сорваться, условия моего эксперимента будут следующими - 1500 в месяц могу потратить на кофе и вкусняшки к нему. По большому счету, это 5 раз зайти в кафе за среднем капучино и макарошкой. Но или 7 раз просто за кофе🙏 Не так уж и мало, если подумать!
Что мне это даст? Сэкономит семейный бюджет и потребляемый кофеин. Поможет прислушиваться к себе и покупать тогда, когда действительно хочется, а не когда вышла вечером на прогулку. В общем, стартую с завтрашнего дня. А чего, собственно, ждать 1 числа или понедельника?
Каждую неделю буду писать отчёт, как справляюсь, сколько выпила кофе, сколько осталось. А то погнали со мной в эксмеримент, вместе веселее😉
P. S. Дома в кофе (у меня растворимый с молоком) никто не ограничивает. Молоко - 70 мл - 38 кал., а в капучино 0.3 (без сахара, сиропов и прочего) - 89 кал.
Спасибо, что дочитали! Лайк - лучшая благодарность👍