Автор: доктор Фадин, стоматолог-ортопед, стаж — 20 лет
Здравствуйте! На связи доктор Фадин.
Питание — важнейшая часть нашей жизни, и оно напрямую связано с качеством зубных протезов. Но даже идеально подобранный протез не будет работать на 100%, если не учитывать, что и как вы едите. Особенно это важно в первые недели адаптации. Расскажу, что можно, а чего лучше избегать, чтобы продлить срок службы протеза и сохранить здоровье полости рта.
🔹 Первый этап: питание сразу после установки протеза
Вне зависимости от того, установлен ли вам съёмный акриловый протез, бюгель или условно-съёмный на имплантах — первые дни важны для адаптации.
Рекомендую:
✔️ Мягкие продукты — пюре, супы, йогурты, творог
✔️ Тёплая, не горячая пища
✔️ Пить больше воды
✔️ Жевать обеими сторонами, если это возможно
Избегайте:
✖️ Твёрдой пищи (орехов, сухарей, яблок)
✖️ Липких продуктов (ирисок, карамели)
✖️ Газировки и алкоголя — они могут раздражать слизистую и ухудшать приживление, если стоят импланты
🔹 Постепенный переход к привычному рациону
Через 1–2 недели, если вы хорошо адаптировались, можно вводить в рацион привычные продукты. Однако некоторые ограничения всё равно остаются:
❗ Продукты, которые лучше ограничить при любом виде протеза:
- Карамель, ириски — они прилипают и могут повредить или сдвинуть протез
- Куски мяса с прожилками — сложно пережёвываются, могут приводить к перекосу протеза
- Хлеб с жёсткой коркой — особенно опасен на фронтальных зубах
- Семечки, орехи, леденцы — высокий риск поломки протеза
- Чрезмерно горячая пища — может вызывать деформацию (особенно у акриловых протезов)
🔹 Полезные привычки при питании с протезами
✅ Режьте еду на небольшие кусочки — это снижает нагрузку
✅ Жуйте медленно и осознанно — важно для адаптации
✅ Следите за температурой еды — резкие перепады температур могут повредить протез
✅ Регулярно очищайте протез после еды — особенно съёмные конструкции
🔹 Особенности питания при протезах на имплантах
Если у вас стоит условно-съёмный протез (например, по системе All-on-4), вы можете позволить себе больше. Такие протезы лучше фиксируются, не двигаются во рту и не натирают слизистую.
Однако даже в этом случае не стоит забывать:
- избегайте чрезмерной нагрузки в одном участке
- откажитесь от орехов в скорлупе
- не грызите семечки и не раскусывайте упаковки зубами
⚠️ И не забывайте — даже надёжный армированный протез (как у меня в клинике за 99 000 ₽) требует бережного отношения.
🔹 Частые вопросы пациентов
Можно ли с протезами есть мясо?
Да, но в измельчённом виде: фрикадельки, тушёнка, рубленые котлеты — в идеале без прожилок.
А фрукты?
Можно, но твердые (яблоки, груши) — только в нарезанном виде. Лучше заменить на бананы, ягоды, мягкие груши.
Когда можно есть жёсткую пищу после установки имплантов?
Обычно через 3–6 месяцев, когда завершится приживление и будет установлен постоянный протез.
💬 Заключение от меня
Многие пациенты боятся, что после установки протезов придётся отказываться от любимых блюд. Это не так! Современные технологии, правильная фиксация и бережное отношение позволяют наслаждаться вкусной и полноценной едой.
Если вы только планируете протезирование — записывайтесь на консультацию в мою клинику. Подберу конструкцию под ваш образ жизни и расскажу, как с ней жить без ограничений.
Здоровая и удобная улыбка — реальна в любом возрасте!
💬 А какие продукты вам было сложнее всего есть с протезами? Расскажите в комментариях — я обязательно отвечу.
Понравился материал? Ставьте 👍, подписывайтесь на мой Дзен канал и включите уведомления — впереди ещё много полезного!
📺 На моём канале вы найдёте много полезных и действительно интересных видео и роликов — смотрите, комментируйте, делитесь мнением!
С уважением, автор статьи Фадин Владимир Олегович
Моя современная цифровая стоматология называется "Доктор Фадин"
Подробнее на сайте клиники https://dr-fadin.ru/ он хорошо сделан, там много интересной информации!
Телефон для бесплатной консультации: +7 (495) 432-00-38
Клиника находится в 1 минуте от метро Пионерская Москва, Малая Филевская, 22