📝 Психолог по переписке..?
Современный мир предлагает нам новое и, в то же время, забытое старое.
Всемирная пандемия заставила психологическое консультирование обернуться в сторону онлайн формата (хотя онлайн-консультации были доступны и до пандемии, но имели меньшую популярность).
При этом потребности в психологической помощи растут, многие люди стали допускать для себя формат психологической поддержки, что уже хорошо. Но не многие готовы или имеют возможность выделить для этого определенное время или поделиться лично своей проблемой.
Для таких случаев и существует текстовое консультирование.
Не стоит считать, что это откровенно новый формат психологической поддержки, ведь с давних пор люди ведут дневники, где выражают свои эмоции и чувства, анализируют их.
Я люблю этот формат и считаю, что он терапевтичен сам по себе, ведь в процессе написания текста клиент
⬅️отражает словами свою внутреннюю реальность,
⬅️структурирует свои переживания и опыт,
⬅️связывает события настоящего со своим прошлым,
⬅️исследует причины своих поступков,
⬅️переосмысляет свое отношение к чему-то,
⬅️осознает свои эмоции и чувства в реальном времени
❓ Некоторые из вас зададутся вопросом: "Зачем же тогда нужен терапевт, если я сам могу писать текст и анализировать его?"
↪️ Психолог тут, как и при стандартной консультации, направляет, проговаривает и уточняет, подсвечивает моменты, сопереживает и помогает прожить эмоции, чувства или опыт и присвоить их себе.
‼️ Я приглашаю вас в свое уютное онлайн-пространство текстовых консультаций, где слова лечат душу.
📝 Запись на консультацию тут
#скриботерапия