Очень немногие люди могут точно осознавать, чего они на самом деле хотят. Следование чужим, «социальным» или ложным желаниям часто сбивает с толку и приводит к тому, что человек не может достичь собственных целей и удовлетворения. Поэтому важно научиться «фильтровать» свои желания.
Главный фильтр для этого — ваше тело. Ум и сознание могут подменять понятия и ценности, запутывать вас. Однако тело всегда даст истинную реакцию и подскажет, что действительно важно.
Чтобы отделить свои истинные желания от ложных, выполните следующую практику:
- Встаньте прямо, почувствуйте землю или пол под обеими стопами. Закройте глаза и положите руку на грудь.
- Подумайте о желании, которое для вас является основным на данный момент, самым важным и ведёт к цели.
- Представьте ярко, с мельчайшими деталями, как будет выглядеть момент, когда ваше желание воплотится в жизнь.
- Проживите этот момент в своей воображаемой реальности. Отпустите все ограничения, не стесняйтесь мечтать.
- Обратите внимание на то, что вы чувствуете.
Если вам приятно, картинка само собой прорисовывается в ярких деталях, вы ощущаете прилив сил — это ваше истинное желание.
Если же вы испытываете неприятные ощущения или безразличие, и вам тяжело представить, как ваше желание может стать реальностью — это не ваше желание.
- Обратите внимание на положение тела.
Если оно слегка наклонилось вперёд, значит, вы получили внутреннее одобрение и готовы сделать первый шаг. Если тело отклонилось назад, это сигнал, что стоит пересмотреть свои планы.
Желайте смело и двигайтесь к мечте. В вашей жизни должны воплощаться только ваши желания. И никто, кроме вас, не воплотит их в реальность.