Просмотр фильмов запускает в психике множество процессов. Мы погружаемся в другой мир, в жизнь героев, в те ситуации и модели поведения, которые в нашей жизни обычно не встречаются. Попадая в эти новые условия, наш ум, сознание и подсознание начинают удивлять нас неожиданными симпатиями или наоборот неприятием персонажей и ситуаций, которые объективно считаются «нормальными».
Если вы работаете над собой, то, вероятно, уже знакомы с эффектом отзеркаливания. Симпатия и антипатия к героям фильмов, как и к людям в жизни, не возникают случайно. Они являются отражением наших черт характера и качеств личности, которые могут быть как осознаваемыми, так и скрытыми, теми, что прячутся от нашего сознания.
Когда мы эмоционально принимаем чью-либо сторону, мы поддерживаем все действия и чувства этого персонажа. Наше Эго вовлекается в определённое событие, которое формирует наше отношение к реальности. Оно помогает нам определять путь, указывает направление. В подсознании начинают происходить невидимые процессы, а в нашей жизни начинают выстраиваться события, которые подчиняются этому новому направлению.
Так же работают сказки, которые нам читали в детстве. Так действуют фильмы и сериалы, воздействуя на наше подсознание. Именно поэтому полезно разбирать фильмы, анализировать их содержание и читать «между строк». Это позволяет лучше понять и осознать свои внутренние процессы, а также направлять их в нужное русло.
В следующий раз, когда будете смотреть фильм, попробуйте не ограничиваться только эмоциональной оценкой на уровне «понравилось/не понравилось» или «интересно/неинтересно».
Задайте себе вопросы и обратите внимание на следующие моменты:
- Чем продиктовано поведение героев, о чём говорят их разговоры и поступки?
- Чей образ вызывает отклик в вас и каким образом?
- С кем из героев вы отождествляете себя, а кто, наоборот, вызывает отторжение?
- Какая сцена или ситуация вас особенно затронула и почему?
Помните: если вас что-то особенно «цепляет» — будь то позитивные или негативные эмоции — это значит, что внутри вас есть нечто похожее, возможно, невыраженная эмоция, непрожитый опыт или нереализованная потребность.