Многие слышали про зубной камень из рекламы паст или на приёме у стоматолога, но мало кто задумывается, что за этой фразой стоит не просто косметическая проблема, а настоящая угроза для здоровья зубов и дёсен. Камень может появиться даже у тех, кто честно чистит зубы дважды в день, не ест сладкое и раз в полгода ходит к врачу.
Почему же он всё равно образуется? Как распознать его на ранней стадии? Чем опасны отложения, если их не трогать?
И можно ли вообще избежать этой напасти? Мы попросили врача-терапевта Макаренко Элину Сергеевну ответить на все самые частые вопросы - простым языком и с конкретными советами.
Что такое зубной камень и как он появляется?
Представьте: вы только что поели, и на зубах тут же начинает откладываться мягкий налёт - тонкая плёнка, состоящая из остатков пищи, бактерий и слюны. Если эту плёнку вовремя не удалить, то она начинает пропитываться солями кальция, которые всегда есть в слюне. Так она постепенно твердеет, превращаясь в самый настоящий зубной камень.
Процесс минерализации начинается всего через 16–20 часов после того, как появился налёт, а уже через две недели вы получаете полноценный зубной камень, который обычной щёткой не соскоблить.
И дело не только в натуральных зубах. Камень с удовольствием оседает на пломбах, имплантах, коронках и протезах: он не разбирает, где своё, а где искусственное.
"Я же чищу зубы!" - почему камень всё равно появляется?
Одна из самых частых фраз, которую стоматологи слышат от пациентов:
"Я чищу зубы дважды в день - почему у меня всё равно есть зубной камень?!"
Ответ прост: большинство людей чистят зубы неправильно. Верхнюю и нижнюю переднюю поверхность они ещё кое-как проходятся щёткой, а вот межзубные промежутки, боковые части жевательных зубов и особенно зона вдоль линии дёсен часто остаются без должного внимания. Именно там и накапливаются отложения.
Кроме того, проблема может быть связана не только с гигиеной. Вот ещё несколько факторов, способствующих образованию камня:
- Курение - изменяет состав слюны и снижает её защитные свойства.
- Мягкая, "лёгкая" еда - если вы не грызёте яблоки и морковку, а весь рацион - это булки, пюре и йогурты, зубам просто нечем себя прочищать.
- Одностороннее жевание - если вы жуёте только на одной стороне, вторая становится "зоной запустения", где быстро появляются отложения.
- Нарушения прикуса и скученность зубов - если зубы стоят слишком плотно или неровно, вы просто не можете хорошо прочищать их щёткой.
- Заболевания ЖКТ и гормональные сбои - они влияют на состав слюны, и налёт становится более липким и плотным.
Как понять, что у вас есть зубной камень?
Самый простой способ - подойти к зеркалу и внимательно посмотреть на зубы у линии дёсен. Если вы видите жёлтые, коричневые или даже тёмные пятна - это он, наддесневой камень. Проведите по зубам языком... если ощутите шероховатость, то значит, что пора к гигиенисту.
Сложнее с поддесневым камнем. Он прячется в так называемых десневых карманах - пространствах между зубом и тканью десны. Его не видно, но он может проявляться:
- кровоточивостью при чистке,
- неприятным запахом изо рта,
- ощущением "щелей" между зубами, если десна начала уходить вниз.
Визуально вы этого не заметите. Но опытный врач - да.
Почему это не просто "камушек", а опасность?
Под слоем камня бурлит настоящая микробная жизнь. Бактерии, питающиеся остатками пищи, выделяют кислоту. Эта кислота раздражает десны, разъедает эмаль, а в перспективе приводит к:
- Кариесу - микробы разрушают зубную ткань.
- Гингивиту - воспаление десен, которое сопровождается кровоточивостью и отёчностью.
- Пародонтиту - хроническое заболевание, при котором десна опускается, зубы расшатываются и в конце концов выпадают.
Но и это ещё не всё. Очаги инфекции в полости рта могут стать фоном для осложнений при операциях - особенно в области уха, горла и носа. Поэтому перед любым хирургическим вмешательством врачи настаивают:
"Сначала — санация рта!"
Можно ли избавиться от зубного камня дома?
К сожалению, нет. Этот налёт слишком плотно "срастается" с эмалью. Ни одна зубная паста, даже самая "антикамневая", не справится. Нужна профессиональная гигиена.
Процедура проходит в несколько этапов:
- Удаление камня - ультразвуковыми скалерами или ручными крючками врач счищает отложения как с видимой части зуба, так и из-под десны.
- Очистка межзубных промежутков - их обрабатывают струёй воды с содой.
- Шлифовка и полировка - зубы тщательно полируются специальными резинками и пастой, чтобы сделать их максимально гладкими и отложить повторное образование налёта.
- Фторирование - в завершении наносится гель с фтором для укрепления эмали.
После чистки зубы могут стать чуть чувствительными - это нормально. Эмаль не повреждается, но обнажаются участки, которые долгое время были под налётом.
Есть ли противопоказания?
Профгигиена подходит всем - и детям, и взрослым, и беременным. Главное - выбрать правильный способ.
- Людям с кардиостимуляторами нельзя делать ультразвуковую чистку, но можно механическую.
- У курильщиков налёт часто въедается в эмаль - тут также нужны ручные инструменты.
- У владельцев имплантов, мостов и коронок свои нюансы. Нужно сообщить врачу, где и что у вас стоит.
Хороший специалист обязательно подберёт индивидуальный подход.
Если вы давно планировали провести профессиональную чистку от зубного камня, то данные строчки можете воспринимать, как "знак свыше". Мы приглашаем вас в нашу высокотехнологичную стоматологическую клинику "РУТТ".
- Наши специалисты работают с самыми сложными клиническими случаями, даже тогда, когда пациенту было отказано в классическом методе имплантации из-за недостатка костной ткани.
Клиника "РУТТ" входит в ТОП-100 медицинских организаций по всей России, а в 2019 году и вовсе вошла в Книгу Рекордов России в номинации "Медицина" за достижения в области современной имплантологии.
В нашем центре, расположенном в Москве по адресу Волгоградский проспект, 4А, вы сможете получить квалифицированную помощь в таких областях, как:
- имплантация зубов (All on 4 (6,8), одномоментная, безоперационная, трансгингивальная, Мульти-юнит и так далее);
- хирургия (удаление зубов любой сложности, пластика десны);
- протезирование (установка и замена коронок, установка винир и мостовидных протезов: нейлоновых, иммедиат-протезов, акриловых, пластинчатых и так далее);
- терапия (лечение кариеса, периодонтита, пульпита; сделать чистку или отбеливание зубов)
Как предотвратить образование камня?
Полностью избежать камня получается редко, но замедлить его образование вполне реально. Вот что рекомендуют стоматологи:
- Чистите зубы дважды в день, не спеша и с правильной техникой - от десны к режущему краю.
- Обязательно используйте зубную нить или ёршики для межзубных пространств. Пусть гигиенист подберёт вам нужный размер.
- Ирригатор - отличный помощник, особенно если у вас брекеты, коронки или импланты.
- Больше твёрдой пищи: яблоки, морковь, капуста - они естественно очищают зубы.
- Сократите количество перекусов и сладостей. Они - топливо для налёта.
- Раз в полгода - на осмотр и чистку к стоматологу.
И напоследок.
Если вам кажется, что зубной камень — это "не страшно", вспомните: у большинства людей, потерявших зубы к 45–50 годам, всё начиналось именно с него. Профгигиена - не прихоть, а инвестиция в собственное здоровье.
Ставьте "палец вверх", если было полезно, и делитесь статьёй - возможно, она кого-то спасёт от серьёзных проблем.