Астропсихолог в эфире и в прошлой статье я говорила о том, что нас выводит из себя.
Но ведь нам важно знать и что возвращает нас в равновесие. Иногда это простые вещи: музыка, одиночество, любимый человек. Но у каждого знака Зодиака есть свои особые «таблетки от тревоги» — не всегда очевидные, но глубоко работающие.
Давайте разберёмся, что помогает каждому знаку снова обрести опору, когда он на грани.
♈ Овен
Успокаивает: физическая активность, движение, выплеск.
Овен не может «отлежать» стресс. Он либо взорвётся, либо пробежится и вернётся другим человеком.
Лучшее лекарство: спорт, активная прогулка, драйвовая музыка.
Что ещё помогает: признание его сильным — даже в уязвимости.
♉ Телец
Успокаивает: комфорт, ритуалы, телесные удовольствия.
Телец заземляется через ощущения: запахи, вкус, прикосновения. Его успокаивает стабильность.
Лучшее лекарство: ванна с ароматом лаванды, вкусная еда, тёплое одеяло.
Что ещё помогает: когда его не торопят и дают тишину.
♊ Близнецы
Успокаивает: разговор, информация, переключение внимания.
Близнецы редко молчат в тревоге. Им нужно проговорить, прочитать, осмыслить.
Лучшее лекарство: беседа с умным собеседником, сериал, подкаст.
Что ещё помогает: возможность сменить фокус и заново вдохновиться.
♋ Рак
Успокаивает: безопасное пространство, эмоциональная поддержка.
Раку важно зарыться в свою раковину — туда, где его любят
Лучшее лекарство: обнимашки, плед, любимое место.
Что ещё помогает: теплые воспоминания, ностальгические мелодии.
♌ Лев
Успокаивает: признание, тёплое внимание, ощущение своей значимости.
Льву важно знать, что он не один и что его ценят — особенно в моменты уязвимости.
Лучшее лекарство: искренний комплимент, личная благодарность, зеркало (в буквальном смысле — Львы визуалы).
Что ещё помогает: когда его замечают, даже если он ничего не просит.
♍ Дева
Успокаивает: порядок, план, ясность.
Дева не терпит хаоса — ни снаружи, ни внутри. Её тревога уходит, когда всё по полочкам.
Лучшее лекарство: уборка, списки, медитация на дыхание.
Что ещё помогает: рациональное объяснение ситуации — без драмы.
♎ Весы
Успокаивает: гармония, красота, атмосфера.
Весы восприимчивы к внешнему: даже фон, освещение, музыка влияют на их внутреннее состояние.
Лучшее лекарство: свечи, эстетика, уютная обстановка, нежная музыка.
Что ещё помогает: доброжелательное окружение и возможность сказать вслух, что тревожно.
♏ Скорпион
Успокаивает: уединение, контроль, глубина.
Скорпиону нужно уйти в тень, пережить всё в одиночку, а потом — вернуться сильным.
Лучшее лекарство: дневник, психотерапия, таинственная музыка.
Что ещё помогает: ощущение власти над ситуацией и честный разговор с собой.
♐ Стрелец
Успокаивает: свобода, свежий воздух, перспективы.
Когда Стрельцу тяжело — его сковывает. А он терпеть не может ограничений.
Лучшее лекарство: прогулка на природе, планы на путешествия, разговоры о будущем.
Что ещё помогает: вдохновляющие идеи, книги, фильмы.
♑ Козерог
Успокаивает: конкретика, структура, движение вперёд.
Козерогу важно не провалиться в хаос и беспомощность. Ему помогает практичность.
Лучшее лекарство: цели, график, работа руками.
Что ещё помогает: напоминание, что он уже справлялся раньше.
♒ Водолей
Успокаивает: дистанция, воздух, нестандартный взгляд.
Водолей не любит, когда на него давят эмоциями. Ему нужно время на переосмысление.
Лучшее лекарство: прогулка в одиночестве, чтение о чём-то необычном, музыка без слов.
Что ещё помогает: свобода не объясняться и быть собой.
♓ Рыбы
Успокаивает: уединение, искусство, мечты.
Рыбы уносятся туда, где их никто не тронет — в мир фантазий. Это их спасение.
Лучшее лекарство: музыка, рисование, медитация, океан.
Что ещё помогает: тёплое участие без давления — просто «я рядом».
Это — всего 1/100 характеристика вашей личности. Хотите узнать о себе больше?
Только сейчас в июне я беру 10 человек на потрясающий Ознакомительный разбор, где вы лучше узнаете себя и получите конкретный индивидуальный список действий, как улучшить свою жизнь уже в этом году.
Он стоит всего 1111р, делается в течение 5 дней и приходит вам в телеграм в виде красивого pdf документа и аудио записи.
За разбором обращайтесь ко мне в телеграмм с пометкой "Я с Дзена". Для моих читателей тут действует спеццена (для остальных разбор стоит 1590р).
Другие популярные статьи канала: