Найти в Дзене
Рассказывает психолог

В старости полезно прикинуться глупенькой в этих 7 случаях. Это настоящее спасение

Оглавление
Image by freepik
Image by freepik

На одной скамейке сидели две женщины. Первая всё знала. Как правильно лечиться, как надо вести хозяйство, почему дочь не права и что внук делает не так. У неё были рецепты, принципы, убеждения и даже на лице написано «я всё понимаю».

Вторая делала круглые глаза, ахала в нужных местах и неожиданно выглядела счастливой. Не потому что не понимала. А потому что притворялась. Сама себе разрешила быть немного глупенькой.

Вот в чём парадокс. Чем старше становитесь, тем полезнее становится искусство включать наивность. Не из-за слабоумия, а из-за здравого смысла. Потому что вы уже всё видели и многое знаете, но не обязаны всех учить и спасать от ошибок.

1. Притвориться, что не поняли, как вас обидели

Вы заметили и взгляд, и интонацию, и ту самую фразу, которую вам бросили невзначай. Конечно, вы могли бы ответить. Съязвить, осадить, поставить на место. Слово за слово, и вот уже новый конфликт. Но вы вдруг решаете: «Ой, не расслышала». Или: «Да что вы, неужели это про меня?» И всё. Конфликт сдулся.

Когда вы не подыгрываете чужой грубости, вы лишаете её сцены. Это не глупость. Это зрелая стратегия. Потому что тратить нервы на каждую колкость — это как каждый день натирать рану. Зачем, если можно дать ей пройти?

Вы будто нажимаете внутреннюю кнопку «игнорировать провокацию». И чаще всего это работает куда лучше, чем бойкая острота в ответ.

2. Притвориться, что не в курсе чужих драм

Вы слышите, как подруга в третий раз разводится. Или соседка жалуется на свою взрослую дочь, а потом снова с ней едет отдыхать. Вы знаете, чем всё закончится. Вы были в этом кино. Но в этот раз решаете не быть зрителем.

Киваете, вздыхаете, занимаетесь своими делами. Но не лезете с советами. Потому что поняли, что люди не всегда хотят решения. Чаще — участия. А вы уже не обязаны втягиваться в каждый чужой водоворот. Даже если знаете, как надо.

Притвориться глупенькой — значит не навязывать себя. Не лезть в роли, которые вас истощают. Не перетягивать чужие судьбы на свои плечи. В этом столько внутренней тишины.

Image by freepik
Image by freepik

3. Притвориться, что не знаете всех правильных ответов

Вам говорят, что надо делать ремонт внукам. Или что новый врач «точно поможет». Или что соседка Валя ходит в группу здоровья и омолаживается.

А вы уже были в ремонтах, у врачей, в спортзале и даже столько посетили групп, что уже пора здоровье раздавать взаймы. Вы всё это пробовали. И где-то уже не хотите. Но если прямо сказать: «Не надо мне этого», — начнут переубеждать. Доказывать. Давить.

И вот тут включается спасительная глупость. «Ой, да? А я и не знала, что это сейчас популярно...» — и разговор мягко сходит на нет. Вы не спорите, не объясняетесь, не доказываете, почему живёте так, как живёте.

Вы просто не вступаете в обсуждение. Потому что у вас уже есть право жить спокойно. Без доказательств и одобрений.

4. Притвориться, что не разобрались в чужих манипуляциях

Вам звонят «просто узнать, как дела», но через пять минут вы слышите просьбу. Или внучка вдруг вспоминает о вас, когда нужны деньги. Или кто-то начинает вежливо жаловаться на жизнь, и через полчаса вы уже обещаете помочь, хотя не хотели.

Вы понимаете, куда ведёт разговор. Видите, как накручивают, давят, ласково подталкивают. И не реагируете. Делаете вид, что не уловили подтекста. Переводите тему, ускользаете, отшучиваетесь.

В этом настоящая сила. Не в том, чтобы разоблачить манипулятора. А в том, чтобы не дать ему зацепки. Притвориться наивной — это иногда самый зрелый способ защиты.

5. Притвориться, что забыли старые обиды

Ваша подруга когда-то всерьёз вас обидела. Свекровь когда-то сказала такое, что до сих пор вспоминается, как холод в животе. Дочь в пылу ссоры бросила слова, которые делают больно до сих пор. И вот они снова рядом. Вновь звонят, зовут, улыбаются. А вы всё помните. Но решаете забыть.

Не для того, чтобы стереть свою боль. А чтобы не позволять ей дальше управлять вами. Потому что с возрастом приходит мудрость, что держаться за старое — тяжело. Отпустить легче. Даже если вы это сделали «вроде бы случайно».

Притвориться, что забыли, — это не значит простить безоговорочно. Это значит выбрать покой. Не говорить: «А помнишь, как ты тогда...» А сказать: «Ну что, пойдём чай пить?» — и тем самым сохранить себя, а не воспоминания.

Image by freepik
Image by freepik

6. Притворитесь глупым в желании всё объяснять

Чем старше становитесь, тем больше вокруг появляется тех, кто жаждет вас поправить, убедить, наставить. Особенно, если вы начинаете объяснять, почему живёте так, а не иначе, почему с этим человеком дружите, а с тем больше не здороваетесь. Стоит чуть приоткрыть дверь, и начинаются советы, тонкие уколы и бестактные «ну вы же в возрасте, должны понимать…».

А ведь никому не надо ничего объяснять. Вообще никому. Особенно взрослым детям, соседям, подругам, которые всё равно будут слышать только то, что хотят. Притворитесь глупым. Мягким. Неаргументированным. Ответьте уклончиво: «Да как-то само так получилось». Или: «Я об этом не думала». В этой фразе целый забор, аккуратный и доброжелательный, но крепкий.

Когда начинаете оправдываться, внутри запускается механизм: «Я должна быть понятой». Это капкан. Как только вы в него попали, вы зависимы от чужой оценки. В старости это особенно тяжело. Потому что оценивать начинают всё: внешний вид, траты, отношения, взгляды, даже еду, которую вы себе готовите.

7. Притворитесь глупым, когда вас зовут в чужие разборки

С возрастом особенно обостряется тяга к спокойствию. Настоящему, тёплому, без скандалов и нервов. Но нас постоянно втягивают в чужие конфликты. Родственники, подруги, соседи, коллеги по даче. Все могут потянуть вас в свой клубок: «Ты же умная, рассуди». Или: «Ты же опытная, поговори с ним». И вы — в центре чужого пожара. А потом все обожжены, и всем от вас что-то нужно.

Вот тут особенно важно включить святую наивность. Притворитесь, что не поняли, в чём там суть. Скажите, что у вас нет сил вникать. Или что вы не видите разницы между их точками зрения. Пусть подумают, что вы устали или невнимательны. Лучше показаться рассеянной, чем стать той, кого потом обвинят.

Это не равнодушие. Это сохранение нервов. Ведь чужая вражда имеет свойство затягивать. Даже если вы пытаетесь помочь, вы вдруг оказываетесь крайней. У всех было своё, а вы — та, кто должна разгрести. Не надо. Пусть глупым выглядит тот, кто ждал, что вы всё решите. Вы — не судья. Вы — женщина, которой дорога её тишина.

Если вас обвинят в том, что вы «не вмешались», просто пожмите плечами. Пусть думают, что вы не поняли. Или забыли. Или отвлеклись. Это прекрасное прикрытие в зрелом возрасте — притвориться немного в стороне. Потому что счастье в старости — это не белый флаг, это уютный забор, за которым можно спокойно спрятаться.

Вот и всё. Быть «немного глупой» — это вовсе не про слабость. Это про выбор. Не тратить силы на доказательства, споры, вражду, перетягивания канатов. Это про то, чтобы не брать лишнего на себя. А оставлять себя — себе. Целой, улыбающейся и свободной.

❓ Вам близка такая форма защиты? Или вы из тех, кто всё равно «не может молчать»?

✅ Вы дочитали до конца. А это значит, что что-то в этой статье отозвалось у вас. Если вы хотите узнать больше о том, как быть счастливой и любимой, о чем обычно замалчивают, то подписывайтесь на канал и ставьте «Нравится». А можете нажать «поддержать», если хотите. Становитесь частью нашего закрытого круга, где делятся проверенными секретами и опытом.