Найти в Дзене
ТАРО NATA_RO

Разводиться или нет...

Разводиться или нет??? Есть 5 вопросов, которые помогут принять решение! На них невозможно ответить сразу, прямо сейчас и не потому, что вопросы сложные, а потому что необходимо быть предельно честным… С СОБОЙ!!! Джон Готтман- заслуженный профессор психологии, известный по своей работе над темой семейной стабильности и анализа отношений через метод прямых наблюдений, исследовавший тысячи пар, говорит: «Правильных ответов здесь нет. Есть только ваша правда!». ВОПРОС 1: Что я чувствую, когда партнер заходит в комнату? Раздражение? Безразличие? Или все еще тепло? Готтман обнаружил: 87% разводов начинаются не со скандалов, а с потери эмоциональной связи. Когда последний раз вы радовались, просто увидев друг друга? ВОПРОС 2: Я представляю нас вместе через 5 лет? И не заставляйте себя фантазировать. Просто закройте глаза на 30 секунд. Первый образ, который появился- и есть ваш ответ. По исследованиям, 73% пар, которые не видят совместного будущего, расстаются в течение года. ВОПРОС 3: Я все

Разводиться или нет???

Есть 5 вопросов, которые помогут принять решение!

На них невозможно ответить сразу, прямо сейчас и не потому, что вопросы сложные, а потому что необходимо быть предельно честным…

С СОБОЙ!!!

Джон Готтман- заслуженный профессор психологии, известный по своей работе над темой семейной стабильности и анализа отношений через метод прямых наблюдений, исследовавший тысячи пар, говорит: «Правильных ответов здесь нет. Есть только ваша правда!».

ВОПРОС 1: Что я чувствую, когда партнер заходит в комнату?

Раздражение? Безразличие? Или все еще тепло?

Готтман обнаружил: 87% разводов начинаются не со скандалов, а с потери эмоциональной связи.

Когда последний раз вы радовались, просто увидев друг друга?

ВОПРОС 2: Я представляю нас вместе через 5 лет?

И не заставляйте себя фантазировать. Просто закройте глаза на 30 секунд. Первый образ, который появился- и есть ваш ответ.

По исследованиям, 73% пар, которые не видят совместного будущего, расстаются в течение года.

ВОПРОС 3: Я все еще пытаюсь?

Не «пытался ли я раньше», а «пытаюсь ли сейчас».

Готтман называет это «банк эмоций»- когда мы каждый день либо вкладываем в отношения, либо забираем из них. Когда последний раз вы делали депозит?...

ВОПРОС 4: Что я теряю, оставаясь?

Не «что получу, уйдя», а именно, что теряю сейчас.

Самоуважение? Мечты? Здоровье?

82% людей, ответивших «ничего существенного», смогли восстановить отношения. Остальные поняли- цена слишком высока.

ВОПРОС 5: Я задаю эти вопросы, чтобы найти причину уйти или остаться?

Самый важный вопрос. Будьте честны: вы ищите подтверждение уже принятому решению? Или правда хотите разобраться?

По статистике, 41% пар используют эти вопросы, как инструмент для сохранения отношений. И у них получается!

ЧТО ДАЛЬШЕ?

Не принимайте решение сразу. Выделите 5 вечеров- по одному на каждый вопрос. Запишите ответы. Перечитайте через неделю.

59% пар, прошедших через развод, признались: «Если бы мы задали себе эти вопросы раньше, возможно, все сложилось бы иначе».

Но важное другое: какой ответ вы ни получили- он будет правильным, потому что он будет ВАШИМ!

Р.S. Эти вопросы не руководство к действию. Это «зеркало». И главное – не закрывать глаза, когда видишь в нем правду!

Всем ЛЮБВИ!!!