Земетки про здоровье

1. Хочешь облегчить тело и душу - иди в

  баню!

2. Инструменты для снятия стресса:

  смех,

  сон,

  спорт,

  секс,

  свежий воздух,

  холодная вода,

  общение со здоровыми людьми.

3. Не растачай энергию попусту.

  "Куда внимание влечет, туда энергия течет".

4. Негативные эмоции и состояния:

  страх,

  зависть,

  ненависть,

  паника -

  блокируют разум!

5. Медитируй.