Мелочь — а может испортить и настроение, и макияж, и ощущения от любимого завтрака. Да и все время преследует чувство, что окружающие тоже их видят… Если вы замечали трещинки в уголках губ, болезненные микропорезы или покраснение, — скорее всего, это заеды (или ангулярный хейлит). И возникают они не просто так.
Почему появляются заеды?
Причин может быть несколько — и почти всегда они сигналят, что организму чего-то не хватает или он находится в стрессе:
- Ослабленный иммунитет
- Хроническая усталость или недосып
- Дефициты витаминов: A, E, группы B (особенно B2 и B12)
- Нарушение микрофлоры кишечника
- Бактериальная или грибковая инфекция
- Сахарный диабет
То есть, заеды — это не про «плохо вытерла губы после еды», а про внутренний дисбаланс
Как предотвратить их появление?
Для начала — поддержать организм на базовом уровне.
Вот что можно сделать:
1. Укреплять иммунитет и микрофлору
- Fiber+ от doTERRA — мягко поддерживает кишечник и пищеварение
- Пить больше воды
- Налаживать сон (нет нормального сна — нет восстановления)
2. Поддерживать себя изнутри
- Витамины A и E — отвечают за здоровье кожи и слизистых
- Омега-3 — питает клеточные мембраны и снимает воспаление
- Комплекс витаминов группы B — важен для регенерации тканей
3. Оберегать себя снаружи
- Увлажнять губы натуральными бальзамами
- Избегать агрессивных скрабов и плотных матовых помад, пока губы восстанавливаются
- Дышать через нос, а не через рот — особенно в холодное время года
Что делать, если заеды уже появились?
Мой вариант, который работает всегда — подключить местную поддержку:
🔹 Тысячелистник (Yarrow|Pom от doTERRA) — обладает сильными регенерирующими и антисептическими свойствами.
Можно наносить точечно на трещинки — масло ускорит заживление, снимет воспаление и зуд.
🔹 Сыворотка красоты от doTERRA — работает как заживляющий бальзам, особенно если нанести на ночь.
Как делать: смешать 5 капель эфирного масало ладана, 3 капли лаванды и 2 капли масла чайного дерева (я использую масла высшего качества от doTERRA)
Важно: эфирные масла лучше всегда наносить точечно, на очищенную кожу и разводить с базовым, если кожа очень чувствительная.
Какое базовое масло я рекомендую на такой случай: кокосовое или жожоба для увлажнения и защиты.
Заеды — это сигнал
Это не просто внешний недостаток, который можно просто замаскировать помадой и забыть.
Они — повод задуматься: как давно мы отдыхали? пили воду? проверяли баланс витаминов и минералов?
Иногда достаточно дать себе хотя бы немного больше внимания, чем обычно, чтобы заеды исчезли, не оставив и следа.
А чтобы давать себе столько поддержки, чтобы у организма просто не оставалось шанса на недогомание, присоединяйтесь к нашему АромаКлубу — там вас ждет более 1000 проверенных рекомендаций, рецептов и дозировок с эфирными маслами, а также поддержка единомышленников. Чтобы вступить в Клуб, просто напишите мне в личные сообщения
А ты сталкивалась с заедами?
_______________
Заказать натуральные эфирные масла терапевтического класса можно здесь >>
Мой телеграм-канал: Ароматерапия и жизнь
Меня зовут Виктория, я практикующий аромаконсультант. Эфирные масла появились в моей жизни более 4-х лет назад, и я смогла на опыте собственной семьи убедиться в их эффективности. Сейчас у меня за спиной более 1000 часов теории, более 3 лет активной практики и порядка 200 консультаций в год. Моя миссия — доносить до людей суть ароматерапии как комплексного подхода к организму и своему здоровью