В последние годы, начиная с ковида, я регулярно ловлю себя на ощущении, что я стою посреди толпы бегающих в разные стороны людей. Как завороженная, я смотрю, как они бегут то самообразовываться, то за туалетной бумагой, то снимать рилсы, то выходить в проявленность, то умножать доход, то переезжать в другую страну, то перекладывать деньги из одного места в другое, то еще что-нибудь. А я стою и не могу оторвать от них взгляд. В голове возникает эта дурацкая мысль: вдруг мне тоже надо бежать, иначе я все пропущу, потеряю и никуда не успею? И такая растерянность возникает… А мне куда?
Потом кто-то дергает меня за рукав и что-то говорит, а я не могу разобрать, что именно. Я еще какое-то время не реагирую на этот зов, потом поворачиваю голову и вижу себя. Смотрю на себя, вспоминая, кто это, и вдруг выхожу из этой очарованности чужими скоростями, как из какого-то морока. Потом вспоминаю, куда я шла, и делаю свой небольшой шаг. Для того чтобы идти своей дорогой, нужно уметь смотреть на самого себя.
Мы недооцениваем маленькие шаги. В мире, где со всех сторон твердят про квантовые скачки, так велико искушение пойти нырять в кроличьи норы и искать порталы, где можно переходить из мерности в мерность, меняя свою реальность. Я совершала такие переходы в жизни, и не всегда по собственной осознанной воле. Бывало так, что просто проваливалась и летела, как Алиса. Но независимо от того, было это добровольно или нет, это всегда было очень и очень непросто.
В идее квантовых скачков прекрасно примерно все, кроме того, что они подразумевают разрушение прежнего почти по всем фронтам. И если не умеешь удержаться на ногах, то размотает сильно. Потому что серьезные и резкие изменения - это колоссальный стресс для психики. Больше скажу, для психики даже такое радостное событие, как рождение ребенка, сопряжено с горем и утратой. Потому что прошлую свою жизнь нужно отгоревать и отпустить, вы ее теряете. Да, приобретаете новое, но теряете старое навсегда. И помимо того, что нужно успевать адаптироваться к изменившейся среде, узнавать ее и формировать ее под себя, нужно еще как-то обрабатывать горе.
А вообще, если уж совсем честно, то нормальная психика ни в какие квантовые переходы, которые мы сами себе придумываем, нас не пустит, если мы не готовы. Ее задача нас сохранить, чтобы мы сдуру не расшиблись. Поэтому фантазия о том, как я пойду и резко, и быстро изменю свою жизнь так, как я хочу, чаще всего к реальности отношения не имеет. А если вы такой скачок когда-то намеренно совершали, то сделали вы его потому, что были к нему готовы. А как эта готовность формировалась? - Маленькими шажками и долгое время. И даже если процесс подготовки происходил без вашего ведома, это не значит, что его не было.
Но готовить почву можно и осознанно, даже еще не зная, зачем вам это пригодится и куда вы с этим пойдете. В том числе за этим и нужны все эти практики, терапии, навыки осознанности, рефлексии и умение смотреть внутрь себя. Потому что в момент, когда вы будете в переходе, у вас с собой будет только то, что интегрировано в вас самих. Практики - это такие маленькие шаги, которые мы учимся делать, чтобы в один прекрасный день наша собственная психика не помешала нам изменить нашу жизнь, а разрешила нырнуть в портал, открывающий для нас совсем другой новый мир.
Наталья Адамова ©️