Ольга Тарасова из Пироговского Университета рассказала о пользе острой еды для снижения веса. Капсаицин в перце способствует жиросжиганию и улучшает пищеварение. Острая пища также укрепляет иммунитет и стимулирует адреналин.
Прекрасная новость для любителей острой кухни: она способствует избавлению от избыточного веса. Об этом сообщила доцент из Пироговского Университета Ольга Тарасова. Она утверждает, что в перце и ряде других острых продуктов присутствует капсаицин, элемент способствующий активному сжиганию жиров в организме.
«Он существенно влияет на жировые отложения, способствуя их разрушению и, следовательно, уменьшению веса. Кроме того, капсаицин улучшает функционирование пищеварительной системы...» — отметила врач.
Также в своём интервью для «Газеты.ru» она подчеркнула, что острая еда помогает сформировать стройную фигуру, улучшает кровообращение и иммунитет, придавая организму витамины и стимулируя выброс адреналина, что делает нас энергичнее, жизнерадостнее, спокойнее и эффективнее.
В предыдущих новостях русским предложили простые способы для похудения. Например, употребление ложки оливкового масла натощак способствует снижению веса. Кроме этого, врач сообщил об опасностях диет, основанных на группе крови.
Источник Царьград: https://tsargrad.tv/novost/ostraja-eda-sekret-strojnosti-ot-pirogovskogo-universiteta-raskryt_1287728