“ DISСovery: как понимать себя и других”
практическое руководство
по межличностному взаимодействию
.
Это книга- путешествие.
Книга- ретрит, где каждый день наполнен смыслом.
Это путь возвращения. К себе.
К живому голосу внутри.
Аннотация к книге
DISCоvery — это путь к себе без ярлыков и шаблонов. Это книга - не инструкция, а зеркало, которое может помочь услышать себя. DISC - не система, а язык. Не правило, а пространство для понимания. Для тех, кто устал от борьбы и хочет мягко разобраться в себе и других.
Это не классический учебник по психологии, а глубокое путешествие к истокам вашей личности.
Через призму DISC вы не просто изучите типы поведения, а научитесь считывать скрытые мотивы своих и чужих поступков. И влиять на них.
Книга станет вашим проводником в мир осознанной коммуникации!
Кому может быть интересно?
- Люди с трудностями в общении с близкими — хотят наладить семейные отношения.
- Руководители и сотрудники — хотят улучшить командное взаимодействие.
- Все, кто в поиске гармонии с собой — хотят лучше понять себя, свои реакции и поведение.
Если вам 30–50 лет, и вы заинтересованы в саморазвитии, часто читаете нон-фикшн, эмоционально зрелая или стремящийся к этому Личность.
DISCovery: как понимать себя и других. Книга- ретрит
Предисловие. Куда пойдём?
Каждое путешествие начинается с вопроса. А иногда — с внутреннего беспокойства: почему мы не понимаем друг друга?
Эта книга — компас. Она не даст вам готовых ответов на все вопросы, но покажет, где вы стоите, кто рядом и куда идти дальше.
DISC — не тест и не ярлык. Это карта. И вы — тот, кто ею воспользуется. Готовы? Тогда вперёд. К себе. К другим. К пониманию.
Часть 1. Открываем новые страны- территории
День 1. Компас понимания: как ориентироваться в людях
- Что такое DISC: история, суть и значение
- Почему коммуникация — искусство, которому стоит учиться
- Как DISC помогает строить мосты там, где раньше были стены
- Настройка внутреннего компаса: тест для самоопределения
- Практическое применение: с чего начать путь
- ✧ Мини-слайды: ключевые идеи главы
- Практические задания и Дневник Путешественника
День 2. D -КРАСНЫЕ: "Власть и скорость действий!"
- Лидерство, решительность, давление результата
- Как они реагируют на стресс, и что им нужно от мира
- Как говорить с Красным — и быть услышанным
- ✧ Мини-слайды: сильные стороны, ограничения, стиль общения
- Практические задания
День 3. S- ЗЕЛЁНЫЕ: "Служение и забота"
- Надёжные, верные, терпеливые
- Их боль — изменение, их сила — стабильность
- Как дать им безопасность и услышать глубину
- ✧ Мини-слайды: что важно для спокойного общения
- Практические задания
День 4. I -ЖЁЛТЫЕ: "Креатив и харизма"
- Мечтатели, ораторы, зажигатели идей
- Стресс как затмение солнца
- Как вдохновляться, а не раздражаться
- ✧ Мини-слайды: особенности поведения, эмоций и речи
- Практические задания
День 5. C -СИНИЕ: "Порядок и контроль"
- Аналитики, наблюдатели, архитекторы систем
- Когда хаос — враг, а план — спасение
- Как найти общий язык с теми, кто любит точность
- ✧ Мини-слайды: логика, формальность и внутренний компас
- Практические задания
ЧАСТЬ II. Места силы и артефакты
День 6. Диагностический квест "Кто они?"
- Как быстро определить поведенческий стиль другого
- Как быть наблюдателем и видеть кто вокруг
- ✧ Мини-слайды: распознавание типов и стратегия взаимодействия
- Практические задания
День 7. Парадоксы восприятия
- Как нас видят другие. Меняем фильтры
- Ловушки восприятия и ловушки проблем
- Как обходить острые углы и не создавать их
✧ Мини-слайды
- Практические задания
День 8. Сад талантов
- Когда один цвет — не вся палитра
- Места силы 6 базовых ролей
- Чему можно научиться у тех, кто вокруг
✧ Мини-слайды
- Практические задания
День 9. DISC как Язык. Не для описания. А для Связи.
- Как общаться на «территории другого государства
- Учим языки и строим мосты понимания
- ✧ Мини-слайды: баланс, гибкость и уважение к различиям
- Практические задания и тренажеры
ЧАСТЬ III. Возвращение- это не финал. Это старт
День 10. Точка сборки. О чём это путешествие для Вас?
- Баланс и точка сборки
- Инструменты мониторинга личного роста
- Ежедневные ритуалы, сохраняющие баланс
- ✧ Мини-слайды: путь к себе — каждый день
- Дневник путешественника
Что теперь делать: действия, шаги, вдохновение
Дополнительные ресурсы
- Онлайн-тесты и опросники
- Интерактивные материалы для самостоятельной работы
Контакты
ОЛьга Демиург
тел.:+79047177979
e-mail: kursdemiurg@gmail.com