Нашли новость, от которой у неврологов сжался гиппокамп 😬👇🏻
🍺 Даже две кружки пива в день — и ваш мозг стареет на 10 лет.
📊 Учёные проанализировали 36 000 МРТ-сканов и выяснили: — Даже умеренное потребление алкоголя уменьшает объём мозга — Изменения касаются структур, отвечающих за память, эмоции и принятие решений — Фактически, с каждым бокалом вы не просто расслабляетесь, а отдаёте пару нейронов на сдачу
Да, речь не о литрах и не о запоях. А о тех самых «две бутылочки по пятницам». Никаких безопасных доз не существует — это уже не лозунг, а нейробиологический факт.
🧠 Наше мнение? Иногда перерыв от алкоголя — это не «поберечь печень», а банально сохранить мозг.
❗️Если замечаете ухудшение памяти, быструю утомляемость или тревожность — обратитесь к неврологу или специалисту по ментальному здоровью. Может, дело не в стрессе, а в привычке, которую пора пересмотреть.
А вы знали об этом эффекте? Или всё ещё уверены, что «пару кружек не в счёт»? Пишите честно — проверим уровень осознанности в комментариях👇🏻🧠