Ты записался на видеосъёмку — круто! А теперь в голове куча вопросов:
Как стоять? Что говорить? А вдруг я странно выгляжу?
Спокойно. Я с тобой. Ниже — мой личный чек-лист, как подготовиться к съёмке и не волноваться перед камерой.
1. Подготовь одежду заранее
- Возьми 2–3 образа, особенно если это экспертная съёмка или рилсы на серию.
- Лучше выбирать однотонную одежду, без блестящих деталей, пестрых принтов и логотипов (если это не реклама бренда).
- Избегай очень ярко-белого и очень тёмного: на камере они ведут себя капризно.
- Погладь одежду, я не фотошоп, и выпрямить не получится.
💡 Совет: выбери те вещи, в которых чувствуешь себя собой — это важно для естественности в кадре.
2. Подумай, что хочешь сказать
Если ты записываешь экспертные видео:
- выпиши себе 3–5 ключевых тезисов (можно в виде плана),
- не учи текст наизусть — звучать «по бумажке» всегда видно, лучше говорить живо и по делу, чем идеально, но скучно.
- в идеале прописать полностью слова и дома пару раз прогнать перед зеркалом, потому что на съемочной площадке бывает некогда.
💬 Я всегда могу помочь со сценарием и контент-планом, если тебе сложно структурировать речь.
3. Сон, вода и еда — важнее, чем кажется
Ты удивишься, как сильно влияет состояние тела на поведение в кадре:
- выспись хотя бы за день до съёмки,
- не приходи голодным (или наоборот переевшим),
- за пару часов до съёмки пей больше воды — кожа и глаза скажут «спасибо».
4. Макияж и укладка
- Если макияж и прическа — твои сильные стороны, окей. Если не уверен — лучше доверить визажисту. Если это бьюти съемка - макияж очень важен, если экспертные видео, то в целом могу подправить макияж в программе.
- А вот укладка важна!!! распущенные волосы без формы на видео могут «провисать» и выглядеть неряшливо. Это поправить я не смогу.
📸 Если ты не хочешь делать мейк, это тоже окей — главное, чтобы ты чувствовала себя в кадре уверенно.
5. Расслабься — ты не обязан(а) быть актёром
Ты не снимаешься для Оскара. Твоя цель — быть собой.
Улыбка, живая речь, паузы, эмоции — это и есть «естественно».
И даже если что-то не получается — ничего страшного, мы перезапишем.
Я всегда на связи, подсказываю, поддерживаю, направляю.
Ты пришёл на съёмку не один — я рядом.
Моя задача — не просто нажать на кнопку, а сделать так, чтобы ты выглядел(а) классно. Я помогу с позой, с ракурсом, со светом и даже с волнением.
Хорошее видео начинается не с камеры, а с тебя.
Чтобы записаться ко мне на съемку видео - пишите в лс https://t.me/milushkova93