Красота требует не только времени, но и знаний. Многие популярные косметические средства содержат ингредиенты, которые могут навредить коже вместо ожидаемого эффекта. Давайте разберёмся, какие компоненты стоит избегать и как выбрать безопасный уход.
1. Спирт: друг или враг?
✔ Плюсы: Подсушивает воспаления, обеззараживает (актуально для жирной и проблемной кожи).
✖ Минусы:
- Сушит кожу, вызывает шелушение и стянутость (особенно при сухом и чувствительном типе).
- Зимой спиртосодержащие лосьоны усиливают раздражение из-за холода и сухого воздуха.
Что делать?
- Если кожа жирная — выбирайте средства с содержанием спирта не более 10-15%.
- При сухости и чувствительности — ищите альтернативы: цинк, салициловая кислота (до 2%), белая глина.
2. Парафин и минеральные масла: нефть в тюбике
Эти компоненты создают на коже плёнку, которая:
✔ Временно смягчает и увлажняет.
✖ Но:
- Забивает поры → провоцирует комедоны (чёрные точки) и воспаления.
- Препятствует дыханию кожи и выводу токсинов.
- Может вызывать аллергию (особенно неочищенные минеральные масла).
Где встречаются?
- В кремах «анти-эйдж», дешёвых увлажняющих средствах, детских маслах.
Чем заменить?
- Натуральные масла (жожоба, ши, аргановое).
- Гиалуроновая кислота и церамиды для увлажнения.
3. Глицерин: обезвоживает вместо увлажнения?
✔ В малых дозах — притягивает влагу из воздуха, смягчает кожу.
✖ В высокой концентрации (особенно в сухом климате) — вытягивает воду из глубоких слоёв кожи, усиливая сухость.
Что делать?
- Проверяйте состав: глицерин не должен быть в первой тройке ингредиентов.
- Избегайте глицеринового мыла — лучше мягкие пенки или мицеллярная вода.
4. Ретиноиды: мощно, но опасно
Производные витамина А (ретинол) — лидеры в борьбе с морщинами и акне, но:
✖ Побочные эффекты:
- Сильное шелушение, раздражение, фотосенсибилизация (кожа легко обгорает на солнце).
- Противопоказания: беременность, чувствительная кожа, летний период.
Как использовать?
- Начинать с низких концентраций (0,1-0,3%).
- Наносить только на ночь + обязателен SPF 50+ днём.
- Консультация с косметологом обязательна!
5. Кислоты (гликолевая, салициловая): риск ожога
✔ Эффект: отшелушивание, осветление пигментации, борьба с прыщами.
✖ Опасность:
- Покраснения, ожоги при неправильном применении.
- Нельзя при беременности, герпесе, куперозе.
Правила безопасности:
- Домашние пилинги — не более 1-2 раз в неделю.
- Салонные процедуры — только у проверенных специалистов.
6. Натуральные экстракты: скрытая аллергия
Ромашка, лаванда, цитрусы — полезны, но:
✖ Могут вызвать контактный дерматит (зуд, покраснение).
Что делать?
- Перед использованием тестировать крем на сгибе локтя.
- При склонности к аллергии — выбирать гипоаллергенную косметику.
7. Консерванты и отдушки: всегда ли вред?
Не все «химические» компоненты опасны:
✔ Качественные эмульгаторы и консерванты безопасны (например, феноксиэтанол).
✖ Дешёвые аналоги (парабены, SLS) — могут раздражать кожу.
Как выбрать?
- Избегайте кремов с резким химическим запахом.
- Отдавайте предпочтение сертифицированной натуральной косметике (Ecocert, COSMOS).
Вывод: как не ошибиться с выбором?
1. Изучайте состав (приложения типа CosDNA помогут разобраться).
2. Тестируйте новое средство 2-3 дня.
3. Учитывайте тип кожи (то, что подходит жирной, может навредить сухой).
4. Консультируйтесь с косметологом перед использованием ретиноидов и кислот.
💡 А вы проверяете состав своих кремов? Делитесь любимыми безопасными средствами в комментариях!
Больше секретов ухода — в нашем канале «О здоровой красоте и не только»! Подписывайтесь и будьте в курсе новостей beauty-индустрии! 🌸