Правильное использование солнцезащитного крема — залог эффективной защиты от ультрафиолетовых лучей. Однако многие совершают типичные ошибки, из-за которых даже качественное средство не справляется со своей задачей. Пресс-служба Роскачества рассказывает, на что стоит обратить внимание, чтобы сохранить здоровье кожи.
Многие ошибочно считают, что достаточно нанести солнцезащитный крем один раз в день. На самом деле его эффективность снижается из-за контакта с водой, трения или воздействия солнечных лучей. Особенно быстро разрушаются химические фильтры, поэтому крем необходимо обновлять каждые два–четыре часа. Если вы проводите день в помещении, повторное нанесение не требуется. Пренебрежение этим правилом увеличивает риск повреждения кожи.
Еще одна распространённая ошибка — неправильное использование кремов с химическими фильтрами. Они начинают действовать не сразу, а лишь через 15–20 минут после нанесения. Кроме того, под воздействием ультрафиолета такие компоненты постепенно окисляются, теряя защитные свойства. Чтобы сохранить эффективность, крем следует наносить повторно каждые два часа. Если вы сомневаетесь в качестве средства, лучше полностью удалить старый слой и нанести свежий.
Многие экономят крем, нанося его слишком тонким слоем, что может существенно снизить уровень защиты. Рекомендуется использовать не менее чайной ложки средства на каждую зону тела. В солнечный день на все открытые участки кожи потребуется около семи ложек крема. При этом цена не всегда определяет качество — даже бюджетные средства могут быть эффективными. Важно соблюдать правильную дозировку и не пропускать труднодоступные участки кожи.
Кроме того, некоторые зоны часто остаются без защиты, хотя они так же уязвимы перед солнцем. К ним относятся шея, уши, веки, кожа головы при облысении и даже участки под коленями. Губы тоже нуждаются в защите — для этого лучше использовать специальный фотозащитный бальзам с SPF. Ещё одна ошибка — замена солнцезащитного крема тональными средствами с SPF. Их защитного фактора обычно недостаточно, а наносятся они в гораздо меньшем количестве.
Частой ошибкой является также игнорирование срока годности. Особенно быстро портятся кремы с химическими фильтрами — под воздействием тепла они теряют свои свойства. Нельзя оставлять тюбик под прямыми солнечными лучами или в жарком помещении. Лучше хранить его в прохладном, тёмном месте и регулярно проверять срок годности. Просроченный крем не только не защитит кожу, но и может ей навредить.