Вы не находите, что что-то в этом упражнении есть расслабляющее и даже медитативное: "глубоко вдохните, лягте на пол, ОБНИМИТЕ КОЧЕРГУ и выдохните"!? Лежать можно столько, сколько захочется. Кто же посмеет вас потревожить и поднять, если в руках (лапах) у вас тяжелая кочерга? У нас жара и никто не хочет гулять. Все хотят лежать дома, мало есть и спать. Тридцать градусов летом для Сибири норма, но какая же это тяжелая норма, после той же нормы зимой со знаком минус... Половина июня пролетела быстро и у нас сегодня БЛАГОДАРСТВЕННЫЙ ОТЧЕТ! ВСЕМ-ВСЕМ-ВСЕМ от наших кошек огромный респект и пожелание всего самого наилучшего. "Чёкупили"? Лекарство, четыре упаковки антигельминтика, едут на пвз "Озон". Еды, много хорошей еды. Вчера ели свиное сердце и почки, на неделе два раза говяжью печень и кроме того всегда перекрученные головы кур, печень свиную и куриную, сухой корм и немного вкусных "рыбов". Вернулась из Камбоджи и Таиланда наша кормилица на "мясовозке", теперь рацион будет лучше, а