Найти в Дзене

Не хотела, а похудела. Lifestyle. Как проводим выходные и рецепт карбонары с креветками.

Всем привет, друзья! Вот и очередная неделя пролетела. Была она весьма приятной из-за долгих выходных. Правда, погода сильно подкачала, у нас льют дожди периодически. Одеваться на улицу тоже непонятно как. Солнце светит -жарко, зайдёт за тучки - холодно, аж уши мёрзнут. Сегодня хотелось прогуляться, но чтобы погода не испортила прогулку, решено гулять в Сити-Парке Град. Тем более, дочка уже соскучилась по своим любимым аттракционам. Решено - едем! Так же я решительно настроена была пообедать во Вкусно и Точка. Захотелось вреднятинки 😋. Но я ж теперь вес держу, иногда можно). Кстати, что-то со мной вчера случилось, мне кажется с меня слилась вообще вся вода, которая была во мне, и весы показали небывалый отвес в 700 гр. Правда, за день жидкость восполнилась, прибавился килограмм обратно. Вот так вот, не хотела, а похудела). Конечно, это колебания жидкости в организме, не более, да и сантиметры все на месте, но как приятно видеть минус на весах 🙂. Вернусь в сегодня. Покатались. Даже я

Всем привет, друзья!

Вот и очередная неделя пролетела. Была она весьма приятной из-за долгих выходных. Правда, погода сильно подкачала, у нас льют дожди периодически. Одеваться на улицу тоже непонятно как. Солнце светит -жарко, зайдёт за тучки - холодно, аж уши мёрзнут.

Сегодня хотелось прогуляться, но чтобы погода не испортила прогулку, решено гулять в Сити-Парке Град. Тем более, дочка уже соскучилась по своим любимым аттракционам.

В ожидании бургера
В ожидании бургера

Решено - едем! Так же я решительно настроена была пообедать во Вкусно и Точка. Захотелось вреднятинки 😋.

Биг чикен на 700 ккал🫣 и американо
Биг чикен на 700 ккал🫣 и американо

Но я ж теперь вес держу, иногда можно).

Кстати, что-то со мной вчера случилось, мне кажется с меня слилась вообще вся вода, которая была во мне, и весы показали небывалый отвес в 700 гр.

Вес вчера
Вес вчера

Правда, за день жидкость восполнилась, прибавился килограмм обратно.

Вот так вот, не хотела, а похудела).

Конечно, это колебания жидкости в организме, не более, да и сантиметры все на месте, но как приятно видеть минус на весах 🙂.

Вернусь в сегодня. Покатались. Даже я прокатилась с дочкой на гусенице и автодроме, поели и пошли к одноруким бандитам 😄. А точнее, автоматам с игрушками. Всех этими щупальцами пощупали, но ничего так и не достали).

Довольные и сытые поехали домой.

Ну что ж, хомячить бургеры весело, я правда кайфанула, но надо и честь знать. Раз погода комфортно гулять не позволяет, расчехляем беговую дорожку.

Часть Биг Чикена отработана
Часть Биг Чикена отработана

Вот так вот. Вся жизнь борьба. Любишь бургеры жевать, люби и шаги наматывать.

Потом приготовила ужин. Поделюсь с вами рецептом, хоть он совсем не диетический, но очень вкусно 😋.

Паста карбонара с креветками.

Что может быть вкуснее сливочного соуса? Только сливочный соус с креветками. Так как у меня в холодильнике еще одиноко умирал бекон, решение о блюде на ужин пришло сразу - готовим карбонару.

На 4 порции нам понадобятся:

✔️200 грамм макарон твёрдых сортов (у меня Барилла)

✔️1 ч.л. масла (предпочтительно оливковое, но и подсолнечное подойдёт)

✔️1 зубчик чеснока

✔️50 грамм сырокопченого бекона

✔️400 грамм очищенных креветок

✔️Сливки 20% жирности 200 мл

✔️Сыр (у меня был маасдам) 30 гр

✔️Приправа по вкусу (у меня итальянские травы).

1️⃣Итак, ставим вариться макароны по инструкции на пачке. У меня Баветте, варятся 10 минут. Как раз за это время приготовим соус.

2️⃣Смазываем сотейник маслом, зубчик чеснока режем на пластинки, обжариваем в масле и вынимаем, больше чеснок нам не пригодится.

3️⃣Режем бекон полосками, обжариваем буквально минуту.

Бекончик
Бекончик

4️⃣К бекону добавляем креветки и помешивая, ждём, когда они покраснеют.

Добавили креветки
Добавили креветки

Если креветки варено-мороженые, то обжариваем минуты 2, т.к. они полностью готовы к употреблению.

Креветки готовы
Креветки готовы

5️⃣Креветки покраснели - убавляем огонь, добавляем приправу и сливки.

Добавили приправу и сливки
Добавили приправу и сливки

6️⃣Тем временем сливаем воду с макарон, не промываем, отправляем их в сотейник к соусу.

Добавили макароны
Добавили макароны

7️⃣Хорошо перемешиваем, убираем с огня.

Паста готова
Паста готова

Порции по желанию посыпать тёртым сыром.

Моя порция
Моя порция

Приятного аппетита!

Очень вкусное блюдо всего за 10 минут (если заблаговременно почистить креветки🙂).

По кбжу не очень диетично, но приемлемо:

Кбжу блюда
Кбжу блюда

Вот и длинные выходные закончились. Следующие будут аж в ноябре.

Ну а лето продолжается, и завтра покажу, что еще заказала себе из одежды.

Если нравятся такие обзоры, подписывайтесь, чтобы не пропустить).

Всем отличного вечера и лёгкой рабочей недели 🙂.