Признаки, которые нельзя игнорировать
Есть мужская правда, о которой не рассказывают в рекламных роликах про седину и успех. Правда в том, что с возрастом мужчина часто превращается не в мудрого воина, а в уставшего, вялого, злящегося на весь мир дядьку. И очень часто причина этому — поздний гипогонадизм.
📉 Что это вообще за зверь?
Поздний гипогонадизм — это состояние, при котором уровень тестостерона у взрослого мужчины снижается до уровня, который уже не просто «возрастной спад», а реальная проблема. Да-да, это не «нормальное старение», а диагноз. И с ним можно и нужно работать.
🕵️♂️ Симптомы, которые нельзя списывать на «ну, мне ж за 40»
• Постоянная усталость, сонливость, как будто всё время не выспался.
• Снижение либидо: не просто «не сейчас, голова болит», а полное отсутствие интереса.
• Проблемы с эрекцией: и это не про «один раз не встал» после пива.
• Снижение физической выносливости, потеря мышечной массы.
• Рост жира в области живота, груди — привет, «андроидное ожирение».
• Раздражительность, депрессия, тревожность. Мужская гормональная буря.
• Проблемы с концентрацией, ухудшение памяти, быстрая утомляемость мозга.
И нет, ты не просто стал «ленивым». Уровень тестостерона влияет на всё: от метаболизма до настроения.
🧪 Как диагностировать?
1. Симптомы + лабораторные данные. Только по анализу диагноз не ставится. И только по жалобам — тоже. Комбо.
2. Сдаётся кровь на общий тестостерон. В идеале — в 8–10 утра. Если низкий — пересдать. Если снова низкий — к врачу.
3. Гормоны гипофиза: ФСГ и ЛГ. Если ЛГ высокий, а тестостерон низкий — яички не работают. Если ЛГ низкий — мозг даёт слабую команду. Это принципиально для выбора терапии.
4. Пролактин, щитовидка, сахар, липидограмма. Важно исключить другие причины и сопутствующие проблемы.
📊 А теперь факты, от которых захочется сдать кровь:
• После 30 лет уровень тестостерона снижается на 1% в год.
• До 20% мужчин старше 50 имеют уровень ниже нормы.
• Мужчины с гипогонадизмом чаще страдают от ожирения, диабета, сердечно-сосудистых болезней и депрессии.
• Отсутствие лечения связано с повышенным риском смерти — звучит жёстко, но это данные крупных метаанализов.
⚠️ И не верь в мифы:
• “Это возраст, у всех так” — нет. У всех по-разному.
• “Тестостерон — это химия и бодибилдинг” — нет. Это гормон, без которого мужское тело просто тухнет.
• “Само восстановится” — может, но если симптомы есть годами — не само. И не восстановится.
💡 Что дальше?
• Если диагноз подтверждён — обсуждается гормональная терапия.
• Плюс — нормализация веса, отказ от алкоголя и сахара, физическая активность, нормальный сон.
• Контроль побочных эффектов: густота крови, работа печени и простаты.
🎯 Вывод:
Поздний гипогонадизм — не приговор, но и не ерунда. Это не просто про потенцию. Это про твою энергию, силу, ясность ума и качество жизни. Если ты ощущаешь, что стал «не тем собой» — возможно, пора не к психологу, а к андрологу.
Стареть можно по-разному. С гормональной поддержкой — бодро и активно. Без неё — с диваном, пивом и вечной усталостью. Выбор за тобой.
#андрологическое_воскресенье
Информация в данном посте носит ознакомительный характер и не является медицинской рекомендацией, диагнозом или призывом к действию. Перед началом любого лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом.