Удивительные свойства цитруса подтвердились в ходе новых исследований.
ДМИТРИЙ КУНЦОВ
Лимон - не просто украшение к чаю и маринадам. Ученые из Университета Уильяма Патерсона (США) провели исследование 41 популярного продукта питания, и пришли к неожиданному выводу.
Ллимон оказался самым питательным и одновременно низкокалорийным фруктом.
Цитрус оказался богатым не только витамином С, но и содержит широкий спектр биологически активных веществ, которые обеспечивают противовоспалительное, антиоксидантное и иммуномодулирующее действие.
При этом - сюрприз для сторонников щелочной диеты - несмотря на кислый вкус, после усвоения лимон оказывает щелочную реакцию в организме, помогая поддерживать кислотно-щелочной баланс.
Эксперты подчёркивают: регулярное употребление лимона - залог не только бодрости, но и здоровой работы сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. Его рекомендуют включать в рацион в свежем виде, в воде с лимоном по утрам или в качестве натуральной заправки.
Исследование укрепило репутацию лимона как одного из самых универсальных и полезных продуктов в рационе современного человека.
Уважаемые читатели "Царьграда"!
Вы можете читать новости "Царьград Молдавия/Приднестровье" в удобном для вас формате в Вконтакте и Одноклассники. Также подписывайте на наш Телеграм-канал.
Если вам есть, чем поделиться с редакцией "Царьград Молдавия/Приднестровье", присылайте свои наблюдения, а также новости на нашу почту: tsargrad.moldova@yandex.ru