Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Первый день после отпуска- утром выбежала в огород, а вечером заползла обратно

Немного юмора: Самый неразрешимый вопрос моей жизни: НА ФИГА МНЕ СДАЛСЯ ЭТОТ ОГОРОД? Всем, кто со мной еще не знаком- меня зовут Инна. Мне 60 лет. За 8 месяцев я похудела на 12,5 кг и уже три года успешно его удерживаю в пределах 64-65 кг. Как мне это удается, буду писать в своих публикациях. И немного о своей жизни. Вчера , когда приехала домой, быстренько пробежала по огородику, увидела размер бедствия. Но вчера ничего не делала, потому что очень голова болела. А сегодня утром проснулась в 6, повалялась до 7, почитала Дзен, ответила на комментарии и побежала на улицу. Первым делом увидела цветочки на крыльце. Петунии стали активно цвести. Очень много бутонов, скоро все зацветут. А дальше пошла смотреть грядки. Посмотреть, что съели улитки. А съели много чего. Проще написать, что не съели. Остались помидоры, перцы, огурцы, чеснок. Остальное съели. Зашла в теплицу, а там помидорные джунгли. Муж полил пару раз, пасынки не обрывал. И помидоры обросли пасынками. Ну и сорняки хорошо вырос

Немного юмора: Самый неразрешимый вопрос моей жизни: НА ФИГА МНЕ СДАЛСЯ ЭТОТ ОГОРОД?

Всем, кто со мной еще не знаком- меня зовут Инна. Мне 60 лет. За 8 месяцев я похудела на 12,5 кг и уже три года успешно его удерживаю в пределах 64-65 кг. Как мне это удается, буду писать в своих публикациях. И немного о своей жизни.

Вчера , когда приехала домой, быстренько пробежала по огородику, увидела размер бедствия. Но вчера ничего не делала, потому что очень голова болела. А сегодня утром проснулась в 6, повалялась до 7, почитала Дзен, ответила на комментарии и побежала на улицу. Первым делом увидела цветочки на крыльце. Петунии стали активно цвести. Очень много бутонов, скоро все зацветут.

А дальше пошла смотреть грядки. Посмотреть, что съели улитки. А съели много чего. Проще написать, что не съели. Остались помидоры, перцы, огурцы, чеснок. Остальное съели.

Зашла в теплицу, а там помидорные джунгли. Муж полил пару раз, пасынки не обрывал. И помидоры обросли пасынками. Ну и сорняки хорошо выросли. Я сразу же пошла заниматься помидорами, пока ещё в теплице не жарко было.

Помидоры уже цветут. Успела до жары почистить помидоры, у меня их не много посажено- 18 кустов. И столько же перцев. Перцы тоже начинают цвести. Было холодно, поэтому всё растёт с опозданием.

Огурцы вообще не выросли. Как я их посадила перед отъездом, так они меня и встретили. Заснули на время моего отпуска. Надеюсь, что сейчас подрастут, несколько дней тепло будет.

Вот только чеснок шикарный. У меня ещё такого не было.

Потом съездила в центр, купила немного продуктов и забрала свой приз

Фото автора
Фото автора

Напомню- Катя (канал "40 с хвостиком или Счастье в простом...")проводила розыгрыш. И я первый раз в жизни выиграла приз. Вот эти умные весы. Катя, спасибо! Очень приятно!

И целый день я провела в своём огородике. Пока меня не было, грядки заросли сорняками. Погода этому способствовала. А эти гадкие слизни сорняки не едят😄. Так и провозилась до ужина. Вот и получается, что утром выбежала в огород, а вечером заползла обратно в дом😂.

И мой вес утром:

Фото автора
Фото автора

Прилипло 1,35 кг. Я прикинула, моё питание в отпуске с учётом любимых трубочек с белковым кремом и фруктов в достаточно большом количестве, ежедневно тянуло на 2000- 2200 Ккал. А ходила не много. Поэтому вес и прибавился.

До понедельника ничего делать не буду. Буду есть на свою норму- 1650- 1680 Ккал. В понедельник снижу калорийность, чтобы убрать лишние 1,35 кг.

Покажу, что ела сегодня. Очень выручили замороженный борщ и машкичири. Готовить было некогда.

Завтрак:

Сырники со сметаной, чай
Сырники со сметаной, чай

Перекус:

Творог зерненый с черникой, сливы, капучино
Творог зерненый с черникой, сливы, капучино

Обед:

Борщ со сметанй, отруби , сало и ещё было карпаччо из курицы (не сфотографировала)
Борщ со сметанй, отруби , сало и ещё было карпаччо из курицы (не сфотографировала)

Полдник ( фото из архива):

Шоколад, арахис жареный, капучино
Шоколад, арахис жареный, капучино

Ужин:

Машкичири, отруби, помидоры
Машкичири, отруби, помидоры

За день получилось так:

Фото автора
Фото автора

Это всё, что хотела сегодня рассказать. Будьте здоровы и счастливы!