Бывает так, что ты с самого раннего возраста постоянно ощущаешь себя неуместным. Слишком быстрый или слишком медленный, слишком тихий или слишком громкий, слишком умный или слишком глупый, слишком весёлый, слишком серьёзный, слишком грустный, слишком какой-то не такой. Неподходящий. Иногда неподходящий в чём-то конкретном, иногда — тотально. Тебе об этом регулярно сообщают. Иногда словами через рот, иногда — как-то иначе. Иногда этот опыт приобретается в семье, иногда — в какой-то другой группе. А хоть и в детском саду, в школе, в песочнице во дворе. Не принимают.
И тогда ты привыкаешь к тому, чтобы воспринимать себя тем, с кем что-то не так. Неправильным. Неподходящим. Не таким, как надо. Дефектным. Слишком медленным, слишком громким, слишком быстрым, слишком хмурым, слишком чувствительным, слишком каким-то не таким. Привыкаешь и не задумывается о том, что то, каким нужно быть, определяется какой-то конкретной средой. Привыкаешь и не задумывается о том, что один контекст предполагает быть тихим, а другой — громким, одни обстоятельства требуют неторопливости, а другие — способности быть максимально быстрым, где-то, действительно, неуместно хохотать во весь голос, а где-то — именно этого и ждут. Привыкаешь и не допускаешь мысли о том, что можешь быть разным.
А ещё ты привыкаешь думать о том, что проблема в тебе, что это именно ты не подходишь этим людям, а не эти люди не подходят тебе. Не потому, что люди плохие, неправильные, дефектные, а потому, что просто не совпали, так иногда бывает.
И пока ты уверен в том, что только ты можешь быть неподходящим, ты не можешь регулировать дистанцию там, где что-то не подходит тебе самому, не можешь отвергать, не выбирать среду. Но если ты не можешь отвергать, это не значит, что потребности прекратить взаимодействие с той средой и с теми людьми, которые не подходят, нет. Это значит, что ты не можешь эту потребность удовлетворить самостоятельно. В месте, где есть неудовлетворённая потребность,с которой невозможно иметь дело, возникает напряжение. Чем дольше потребность не удовлетворяется, тем выше уровень напряжения. Если ничего с этим напряжением не делаешь ты, значит, рано или поздно, что-то приходится делать среде. Ну, как «что-то»? Отвергать тебя, сообщив, что ты неподходящий. Круг замыкается, ты снова приходишь в точку, где убеждаешься в том, что с тобой что-то не так.
Выход из круга находится через восстановление или использование способности замечать себя, замечать свой внутренний отклик на среду, потребность увеличить или сократить дистанцию, замечать, что не являешься статичным, а можешь быть громче, тише, медленнее, быстрее, в чём-то умнее, где-то глупее...
А дальше, конечно, придётся горевать о том изначальном несовпадении, которое просто случилось. Необязательно потому, что другие были плохими, а среда ужасной.
