Если вдуматься, наша жизнь пропитана страхом. На страхе строится абсолютно ВСЁ. Мы не доверяем друг другу из страха быть обманутыми и показаться дураками. Государство не доверяет гражданам и драконит космическими штрафами и санкциями, используя страх в качестве средства манипуляции. А граждане не доверяют государству потому, что знают, что «государство» - это чиновники на местах, а они тоже люди, и ничто казнакрадское и взятошничное им не чуждо.
Маркетинг использует страх, стимулируя людей на определённые нужные им действия, например, на покупку чудодейственного лекарства, чтобы предупредить заболевание, или на вложение денег в банк, чтобы их сохранить. Целые тома книг-учебников написаны о том, как лучше оболванить заставить обывателей купить то, что им не нужно, но вам очень нужно это продать. Хотя изначально закон рынка звучит, как «спрос рождает предложение», а не наоборот.
СМИ любой заголовок начинают с запугивающей фразы, чтобы привлечь внимание к статье или передаче. У меня тихое подозрение, что их так учат делать специально, что является не только нарушением элементарной этики общения, но и перечёркивает смысл существования «средств массовой информации», который, на мой взгляд, заключается в том, чтобы ИНФОРМИРОВАТЬ народ о фактах и событиях ОБЪЕКТИВНО, то есть КОНСТАТИРУЯ, а не подводя к «нужным» выводам или стимулируя «нужные» реакции.
Но по факту на сегодняшний день СМИ существует только с одной целью – МАНИПУЛЯЦИЯ сознанием людей в интересах узкого круга ограниченных лиц. Что это, если не в чистом виде МОШЕННИЧЕСТВО в крупных размерах? Но сейчас не об этом…
Мы постоянно пребывает под давлением страха. Мы боимся быть уволенными, и поэтому терпим самодура начальника. Мы боимся остаться без денег, и поэтому продолжаем работать на работе, которая осточертела. Мы боимся одиночества, и поэтому не уходим от нелюбимых людей. Мы боимся сложностей, проблем и неприятностей, и поэтому всеми силами стараемся их избежать, сохраняя статус кво любой ценой.
Шани учит, что нужно избавиться от страха. Только тогда мы можем мыслить и действовать правильно, и начать ЖИТЬ по-настоящему. Но как это сделать? Мудрые говорят, что нужно «посмотреть прямо в глаза своему страху», а не бегать от него.
Но что значит «посмотреть в глаза страху»? Мне кажется, это означает встретить его открыто, принять ТО, чего боишься, в своё пространство добровольно, позволить этому «плохому» БЫТЬ, перестать бороться с ним. А затем наблюдать, как меняется внутри состояние, не пытаясь на это как-то повлиять или исправить.
Этому способу меня научил КОВИД. Когда неделю я пребывала в состоянии ада, изо всех сил сражаясь с паническим приступом, который длился много часов без перерыва. Я не могла уснуть, потому что сердце колотилось, как на пробежке. Я не могла есть, потому что всё выворачивало обратно. Я не могла дышать, потому что в какой-то момент «забыла», как дышать, организм просто «забыл», я не могла понять, КАК сделать вдох. Сказать, что это было страшно, - это ничего не сказать.
В какой-то момент я, наконец, устала бороться. Просто устала и всё. Я перестала бороться и позволила моему состоянию просто БЫТЬ, приняла его, как есть, впустила его, открылась ему внутренне. Я сказала вслух: «Бог, я отдаю себя тебе. Если мне сейчас суждено умереть, я принимаю это». И мне стало невероятно спокойно. Я сдалась Богу, чему-то большему, чем я сама, и почувствовала свободу, наконец. В ту ночь я впервые смогла уснуть. А со следующего дня болезнь начала отступать.
Этот опыт с ковидом очень многому меня научил. Я осознала, что люди часто делают важным то, что не имеет, по сути, никакого значения. Зато мы не ценим те дары, что даёт нам жизнь и природа, например, здоровое и целое тело. Мы почти не расслабляемся, даже ночью, пребываем в постоянном напряжении, которое даже не осознаем, потому что мы полны претензий и недовольства, и всё время на стороже.
Но всё сразу меняется, если принимать события и ситуации, как есть, не пытаясь с ними бороться. Это не значит, что нужно ничего не делать. В любой ситуации нужно делать всё, что от тебя зависит, и всё, что ты можешь сделать. Но не сопротивляться внутренне тому, что приходит, не бороться «за справедливость» с обстоятельствами, которые уже ЗДЕСЬ.
Нас всегда пугают перемены. Это нормально. Но, возможно, «не так страшен чёрт, как его малюют». Возможно, нас пугает фантом, не имеющий реальности, или новая ситуация несёт в себе дополнительный ресурс для нас и новую возможность. Может, действительно, «если к другому уходит невеста, то неизвестно, кому повезло»?
Страх – это врождённый механизм, призванный защищать нас от опасности, это инстинкт выживания, подаренный нам природой. С ним бессмысленно бороться, с ним стоит подружиться и сделать своим другом, научиться РАЗЛИЧАТЬ реальную опасность от выдуманной, и научиться наблюдать и видеть, где и когда кто-то пытается манипулировать нами через страх.
А ещё мудрые говорят, что «нет ничего более постоянного, чем перемены». С этим придётся просто смириться, потому что перемены будут ВСЕГДА. Важно вовремя принимать их, какими бы они ни были, как есть, с благодарностью ценя новые возможности и используя новые ресурсы на благо себе и другим.
С любовью, Елена Кучерова
Посвящаю свою практику освобождению всех живых существ из плена иллюзий и невежества