Каждый день мама замечает, что её 5-летний сын внезапно капризничает и закрывается в себе, хотя час назад они вместе играли и смеялись. Почему такое происходит? Часто дети выражают эмоции не словами, а поведением — так они пытаются рассказать о своих чувствах, которые ещё не умеют объяснить.
Когда ребёнок резко меняется в настроении, это может быть признаком того, что он испытывает стресс или чувствует себя непонятым. Мозг малыша ещё учится справляться с эмоциями — иногда он «заблокирован» и не знает, как выразить страх, грусть или раздражение. Важно не игнорировать эти сигналы, а помочь ребёнку почувствовать себя в безопасности.
Что делать? Во-первых, сохраняйте спокойствие — ваша уверенность помогает малышу успокоиться. Во-вторых, давайте ребёнку простые слова для описания чувств: «Ты злишься?» или «Тебе страшно?». Во-третьих, учитесь вместе с ним находить способы справляться с эмоциями — например, глубокое дыхание, рисование или обнимашки. Покажите, что любые чувства — нормальны и к ним можно относиться с уважением.
Помните, что понимая и сопровождая ребёнка в его эмоциональном мире, вы закладываете фундамент для его внутренней гармонии и доверия. Какими способами вы поддерживаете своего малыша, когда ему тяжело? Делитесь опытом в комментариях!
📰 Новости | 🎓 Курсы | 🏆 Конкурсы | 👤 Личный кабинет