Хотелось бы для начала развеять миф, что ясновидение якобы дар избранных. Это вообще не дар, а базовая настройка, заложенная в человеческий аватар, которая активируется тогда, когда готово сознание.
Третий глаз находится в межбровье и его даже можно увидеть изнутри. Я свой вижу раскрытым и моргающим с длинными ресничками. Каждый будет видеть его по-своему.
Так вот, способности к ясновидению тесно связаны с энергией кундалини, активацией гипофиза и шишковидной железы, а также раскрытием Анахаты - сердечной чакры.
Но у большинства людей эта энергия находится в спящем состоянии, в области крестцового отдела позвоночника, в районе Муладхары-чакры.
Для начала кундалини нужно пробудить, чтобы энергия начала спиралевидный подъем по энергетическому каналу. После чего энергию необходимо поднять до макушки, до Сахасрары-чакры.
Если человек живет на нижних энергетических центрах, от муладхары до свадхистаны, и не занимается духовным развитием, имеет множество матричных программ в сознании и наслоений из социальных установок, сделать это будет крайне трудно.
Сначала нужно избавиться от стереотипного мышления и привычки сильно застревать в материи, а затем наладить связь со Высшим Я, активировать шишковидную железу и гипофиз с помощью поднятия Кундалини.
Важно понимать, что пробуждение кундалини — это длительный процесс, который может растянуться на несколько лет.
При этом я рекомендую ходить на йогу- кундалини, которая заканчивается гонг-медитацией. Это древняя азиатская техника звуковой терапии. Она помогает перезагрузить психику и погружает в промежуточное трансовое состояние, которое возникает между сном и бодрствованием.
Как раз-таки для развития ясновидения нужно не только уметь погружаться в измененное состояние сознания (ИСС), но и учиться удерживать его. Подобная медитация полезна, потому что высвобождает блоки нашего разума, освобождая его от стремительно атакующего потока мыслей.
Гонг помогает остановить внутренний диалог и пробуждает высшие состояния сознания. А это как раз то, что нужно для раскрытия третьего глаза.
Если на Аджне есть какие-то внутренние психологические блоки, которые вы поставили себе сами, потому что одновременно хотите, но боитесь увидеть что-либо своим духовным зрением (через третий глаз), то во время гонг-медитации все защитные барьеры слетят. Это происходит, словно вышибает пробки. Там, где есть зажимы в теле будет происходить импульс, может дернуться голова, рука, нога. Таким образом высокие вибрации от звучания гонга производят процесс очищения.
Когда энергия кундалини, в результате занятий йогой, начнет подниматься через центральный энергетический канал и достигнет Аджны-чакры, тогда дело начинает сдвигаться с мертвой точки. В этот момент у человека может активироваться третий глаз, и он либо начнет видеть образы на внутреннем экране в области Аджны, либо у него появятся пророческие сны или сильно обострится интуиция.
Поскольку раскрытие способностей - это процесс многоплановый, то вместе с ясновидением может начать раскрываться и яснослышение, яснознание, ясночувствование или яснообоняние. То, к чему вы изначально больше расположены от природы.
Если у вас, например, есть задатки и сильно развито астральное тело, но выход из тела осознанно не получается, то с началом занятий йогой процесс может пойти в гору.
В целом, экстрасенсорика - это возможность сверхчувственного восприятия информации с помощью обычных органов чувств.
Некоторые определяют предстоящую смерть по запаху, потому что у них развито яснообоняние. То есть обычное обоняние стало работать в сотни раз усиленнее обычного.
Наибольшие расположенности к яснослышанию есть у людей с тонким слухом. У тех, у кого изначально есть обостренное физическое слуховое восприятие, оно может многократно усилиться в результате занятий кундалини-йогой, потому что этот вид йоги направлен на выравние энергетики и усиление работы энергетических центров.
А соответственно через выполнение крий у некоторых могут активироваться энергетические уши, которые расположены там же, где и обычные. Именно благодаря ним яснослышаший получает информацию, недоступную для слуха другим людям.
Для меня самый привычный канал восприятия информации в форме образов через третий глаз, потому что в целом развито образное мышление, и мне удобнее воспринимать ответы на вопросы в такой форме. Также основным экстрасенсорным каналом является яснознание, когда ты просто знаешь в моменте ответ на тот или иной вопрос, будто тебе выдали пакет с информацией.
Развитие экстрасенсорных способностей всегда идет комплексно, поэтому, чтобы уточнить образы, которые я вижу, подключается и яснослышание, особенно, когда картинка непонятна. Хотя яснослышание для меня канал вторичный, но он тоже работает.
Если у вас есть задатки к эмпатии, то она может усилиться до такой степени, что вы сможете прочувствовать на себе все чувства, эмоции и даже боль в теле, которую испытывает человек.
За счет чего собственно йога- кундалини может активировать экстрасенсорные способности?
Во-первых, в процессе занятий будет много разных медитаций, направленных на открытие третьего глаза. Они также очищают сознание, разивают концентрацию, учат останавливать внутренний диалог.
Во-вторых - это практика пранаям (дыхательных техник), которые подготавливают тело к подъему кундалини.
В-третьих - мантры и звуковые вибрации. Например, повторение мантры «ОМ» способствует активации третьего глаза за счет определенных вибраций звука.
В-четвертых непосредственно сами асаны (позы), которые способствуют активации шишковидной железы и гипофиза.
Ну и самое главное, что в йоге-кундалини очень много крий - целых комплексов упражнений, включающих в себя асаны, движения, пранаямы, мантры и медитации, которые направлены на активацию шишковидный железы, гипофиза, открытие Анахаты, раскрытия третьего глаза и усиления Аджны-чакры.
Есть крийи, направленные и на усиление связи с Высшим Я, а этот высший аспект нашей души также влияет на раскрытие ясновидения. Высшему Я (ВЯ) можно задавать вопросы и получать ответы, потому что ВЯ ,естественно, в курсе нашего предназначения и плана на текущее воплощение.
Также процессу активации экстрасенсорных способностей будут способствовать практики тантры и тибетской техники гудения (Надабрама).
В целом кундалини-йога наиболее духовна нежели хатха и виньяса-йога или силовая йога. Да, в ней тоже есть физические упражнения (асаны), но основа в отличие от других видов йоги строится не на них.
Кундалини-йога - это скорее релакс, отдых для души и нервной системы. Она сочетает в себе пение мантр, комплексы упражнений на решение определенных проблем (крийи), асаны и дыхание по определенным схемам (пранаямы) на активацию конкретных ресурсов, как физических, так и энергетических.
Например, в йоге-кундалини есть крии на усиление ауры, изменение своего электромагнитного поля и даже на укреплени связи с Высшим Я.
Во время выполнения одного из таких комплексов, я неожиданно стала видеть ауры в цвете у всех, кто присутствовал на занятии. И даже, когда старалась отключиться от просмотра, все равно продолжала видеть их сияние. Процесс резко активизировался во время длительной медитации с пением мантры и продолжался еще некоторое время после окончания практики.
Сам Йоги Бхаджан - основатель кундалини-йоги утверждал, что по мере пробуждения энергии кундалини человек становится более связанными духовно с сами собой и окружающим миром.
Он убеждал, что энергия активизирует семь чакр в теле человека, помогает сбалансировать их и способствуют духовному просветлению.
Как я чувствую пробуждение энергии?
В конце двухчасового занятия, во время гонг-медитации, с основания моих ног начинает разливаться теплая энергия, которая начинает как бы ползти вверх, поднимаясь с основания ног к макушке. Цель практики - поднять кундалини в сахасрару-чакру. У кого-то это получится быстрее, кому-то потребуется больше времени.