Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Почему летом хочется жить

Летом расцветает природа, день становится длиннее, а солнце балует нас своим теплом. Именно в эту пору многим людям хочется начать жить полноценно и ловить каждый момент. Такому явление есть объяснение, которым я поделюсь с вами в этой статье. По-настоящему жить людям может хотеться летом, потому что это время зачастую ассоциируется с отпуском. Такая связка уже сама по себе снижает стресс. Безусловно, люди в любое время года сталкиваются с давлением работы, учебы и прочих обязанностей. Но летом все будто замедляется и способствует отдыху. Это позволяет разбавить привычную рутину новыми впечатлениями, расслабиться и зарядиться энергией. Так как лето у многих ассоциируется и с путешествиями, это открывает новые перспективы. Ведь в новых местах ожидают приключения, открытия и непривычные возможности. В это время людям кажется, что их ожидает много интересного. А это, в свою очередь, стимулирует мотивацию и более активное поведение. Также на желание полноценно жить летом влияет длина свето

Летом расцветает природа, день становится длиннее, а солнце балует нас своим теплом. Именно в эту пору многим людям хочется начать жить полноценно и ловить каждый момент. Такому явление есть объяснение, которым я поделюсь с вами в этой статье.

По-настоящему жить людям может хотеться летом, потому что это время зачастую ассоциируется с отпуском. Такая связка уже сама по себе снижает стресс. Безусловно, люди в любое время года сталкиваются с давлением работы, учебы и прочих обязанностей. Но летом все будто замедляется и способствует отдыху. Это позволяет разбавить привычную рутину новыми впечатлениями, расслабиться и зарядиться энергией.

Так как лето у многих ассоциируется и с путешествиями, это открывает новые перспективы. Ведь в новых местах ожидают приключения, открытия и непривычные возможности. В это время людям кажется, что их ожидает много интересного. А это, в свою очередь, стимулирует мотивацию и более активное поведение.

Также на желание полноценно жить летом влияет длина светового дня. Солнечный свет способствует выработке гормона счастья – серотонина. Данный нейромедиатор повышает настроение, увеличивает чувство бодрости и способствует радости. Летом (на контрасте с недостатком солнечного света зимой) люди чувствуют себя более активными и жизнерадостными.

Еще один немаловажный аспект – активное взаимодействие с природой. Леса, поля, водоемы и просто зелень вокруг раскрывают для нас свои объятия летом. Контакт с природой снижает тревожность. Поэтому даже обычные прогулки в окружении цветущих красот укрепляют наш дух и дарят нам ощущение некой свободы.

Кроме того, лето открывает людям возможность для увеличения социальной активности. Хорошая погода – повод для пикника, а во многих населенных пунктах – для фестивалей и масштабных мероприятий. Социальные контакты дают нам чувство общности, а следом – счастья и полноты жизни.

Наконец, организм человека более приспособлен к функционированию в теплое время года. Поэтому летом возникает ощущение внутреннего баланса, гармонии с миром и собой.

Лето – больше, чем сезон или период времени. Это состояние души, в котором все благоприятствует счастью, здоровью и полноте жизни. Мы получаем энергию от света, природы и взаимодействия с окружающими, которые позволяют нам открыть в себе ресурсы и наслаждаться жизнью.

Автор: Вайс Юлиана
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru