Люди ставят нереальные цели, а потом находятся в постоянном состоянии безысходности, пытаясь их реализовать

Люди ставят нереальные цели, а потом находятся в постоянном состоянии безысходности, пытаясь их реализовать.

Например,, желание быть идеальным… (работником, сотрудником, женой, певцом, матерью и так далее).

На это уходит много сил, эмоциональной энергии, внимания. Нам тяжело. И часто невыносимо, когда тело не справляется с выбранным образом себя. Мы плачем. Злимся. Ненавидим болезни и себя заодно. И с какого-то момента понимаем, что бессильны повлиять. Но до этой точки, живем в постоянном неврозе дотянуться. В борьбе с самими собой и особенно с телом.

Я видела интервью Максима Матвеева, где он говорил, что для него важно не быть голодным. Иначе он не может играть так, как нужно для роли. Иначе у него появляются эмоции, которые принадлежат лично ему, а не герою. И поэтому он всегда носит с собой на съемочную площадку еду. И прекусывает в перерывах. В этом очень много телесности, которую актер знает про себя.

Вовремя сходить в туалет, долго не оставаться голодным, подышать свежим воздухом, обратить внимание, насколько удобно сидеть. Обратить внимание, не слишком ли громкий звук, или вообще этот звук лишний. Именно эти мелочи делают нас живыми.

Ольга Юргина