✨2 июня, понедельник, 7 л.с.:
Начало недели может быть не самым успешным, но дальше все будет складываться лучше. Старайтесь выражать свои эмоции экологично и не срываться на близких. Подумайте, что приятного может ждать вас вечером и побалуйте себя за непростой день.
✨3 июня, вторник, 8 л.с.:
Сегодня все свободное время и силы направьте на самообразование. Обучение – это не только лекции и новые знания, но также исследования и практика. Попрактикуйтесь в том, чему вы хотите научиться и учитесь получать удовольствие от процесса а не только результата.
✨4 июня среда, 9 л.с.:
Найдите сегодня хотя бы полчаса для своего здоровья, как физического, так и ментального. Сделайте тренировку" помогите своему телу стать более сильным, гибким и выносливым. А для ментального здоровья сделайте практику, очистите сознание от лишнего и сбросьте стресс.
✨5 июня четверг, 10 л.с.:
Устройте себе небольшой "разгрузочный" день от важных и неотложных дел и отправляйтесь в поездку – на улице же лето! Доверьтесь себе и выбирайте то место, куда хочется отправиться именно сегодня. Уверены, что близкие поддержат вашу идею, и вы хорошо проведёте время.
✨6 июня, пятница, 11 л.с.:
Проведите пятницу активно, закончите дела, которые вытягивали из вас энергию всю неделю. Если у вас останутся время и силы, уделите время своим родным. И не забудьте что сегодня пост Экадаши. Выбирайте комфортную аскезу и следите за чистотой мыслей.
✨7 июня, суббота, 12 л.с.:
Сделайте этот день максимально семейным. Постарайтесь уделить внимание каждому члену по отдельности. Искренне интересуетесь тем, что происходит в их жизни, задавайте вопросы и больше слушайте. Иногда этого достаточно, чтобы почувствовала себя любимым и значимым.
✨8 июня, воскресенье, 13 л.с.:
Если вы хотите выбраться из дома, хорошим вариантом станет шоппинг. Обязательно найдите время для практик, именно они помогут вам качественно восстановиться после недели и наполнят силами для новой. Практика не обязательно должна быть длинной, 5-10 минут лучше, чем ничего.