Знаете, иногда одна-единственная фраза, сказанная мамой или папой между делом на кухне, может навсегда осесть где-то внутри и тихонько болеть, как старый ушиб. Вроде взрослый человек — работа, семья, своя жизнь… а вдруг услышал что-то «из детства» и опустил руки: опять чувствует себя маленьким ребенком...
Много ли нужно, чтобы испортить отношения между взрослыми детьми и родителями? Как ни странно, иногда хватает пары безобидных (на первый взгляд) слов из разряда «по-доброму посоветовать» или «от всей души предостеречь».
Давайте поговорим о пяти таких фразах очень честно — разберём, почему они ранят так больно, что стоит сказать вместо них и как не растерять близость даже тогда, когда дети давно выросли.
1. «А вот я в твоем возрасте…»
Знакомое, правда?
— А я твои сорок вообще не замечала, двоих детей уже на ноги поставила, на двух работах пахала, а ты что?
Эта фраза — как лакмусовая бумажка: всегда найдётся, чем сравнить, всегда как будто лучше, успешнее… и сквозит: «Ты недостаточно». Даже если у вас — диплом, своя квартира, постоянные дороги, обучение языкам, путешествия…
Почему это больно?
Каждое поколение живёт в своих условиях: раньше один порядок — теперь другой. Реалии поменялись, сложностей стало больше (или просто они другие!), а сравнивать «их» и «тебя» — всё равно, что мерить современные кроссовки старым сапогом: не совпадёт.
Как это воспринимается внутри?
— Опять не соответствую. Всё равно хуже. Всё зря.
Лучше вместо сравнений сказать прямо:
— Я вижу, как тебе непросто. Всё меняется, а ты справляешься — я этим горжусь.
Это поддержка, для взрослого такая фраза — глоток свежего воздуха. Так появляется ощущение, что тебя видят, ценят, а не обесценивают твой путь.
2. «Ты меня в гроб вгонишь такими решениями»
Вот честно: кто не слышал подобное, пусть первым бросит камень!
— Да как же ты вздумал уйти с работы?! Ты меня в гроб такими новостями вгонишь!
Здесь не только страшная манипуляция чувствами, а ещё и перекладывание ответственности: теперь ребёнок (пусть ему хоть сорок пять!) отвечает не только за свою жизнь, но и за мамино давление, папину печаль и вселенское равновесие в семье.
Какие последствия?
Человек, взрослый с виду, перестаёт действовать по-настоящему для себя: он начинает думать, «а вдруг мама расстроится?», «а если папе станет плохо?». И вот ты уже не живёшь, а только избегаешь чьего-то разочарования. И детские страхи — что порадуешь кого-то чужого, а себя опять забудешь.
Гораздо честнее сказать:
— Честно, мне тревожно за тебя, мне не всё понятно, но расскажи, почему ты так решил. Я уважаю твоё право выбора.
От такой фразы, поверьте, никто не перестанет любить. Напротив — появится шанс на доверительный разговор: взрослый человек делится не из обязательства, а потому, что его слушают, не оценивают, а стараются понять.
3. «После всего, что я для тебя сделала…»
Вот это коронное:
— Я тебе жизнь отдала, а ты и позвонить даже не можешь…
— Я всех удовольствиях себе отказывала ради тебя, а ты и не помнишь...
С одной стороны — правда, родители отдают детям очень много. Но когда это превращается в вечный долг, у детей вырабатывается чувство вины просто за то, что они — живут своей жизнью.
Как воспринимается?
С каждой такой фразой появляется ощущение, что ты у кого-то навечно «в кредит». Пропадает ощущение легкости, спонтанности, забота превращается в тягость: теперь каждое «не позвонил», «не приехал» — как укор.
Попробуйте честно озвучить настоящую потребность:
— Я переживаю, когда долго не слышу тебя. Мне важно знать, что у тебя всё хорошо.
Вам, как родителю, этим тоже будет спокойнее — а у ребёнка не появится рюкзак из хронической вины.
4. «Да что ты понимаешь в жизни!»
Крутится на языке в любой спорной ситуации:
— Да что ты вообще знаешь? Ты не понимаешь, жизнь вот такая…
В такие моменты взрослый человек вдруг превращается в маленького — даже если у него работа, проекты, свои взрослые неудачи и три кредита.
К чему это ведёт?
После пары таких выпадов — взрослые дети замыкаются. Они больше не хотят делиться проблемами, мыслями, мечтами. Ведь если тебя не слышат сейчас — зачем пробовать ещё раз?
Попробуйте сказать:
— Мне интересно, почему ты так думаешь. Давай обсудим, может, найдем что-то общее или новое вместе.
Так проще сохранить диалог, даже если взгляды — разные.
5. (Добавим ещё одну, ведь уж очень часто встречается!)
«Я лучше знаю, как тебе будет хорошо»
— Делай так, я лучше знаю!
От этого хочется либо рассердиться, либо просто отстраниться. Даже если совет из лучших побуждений.
Почему не стоит так говорить?
Это обесценивает взрослость ребёнка, его право ошибаться, выбирать самому, учиться на своих промахах. Постоянная опека лишает самостоятельности и часто превращает близких людей в чужих.
Альтернатива?
— У тебя свой взгляд, я могу поделиться своим опытом, если тебе интересно. Но выбор — за тобой.
Главное — помнить: слово может не только ранить, но и лечить
Порой нам кажется, что взрослые дети не нуждаются в поддержке, не обижаются, легко прощают старые обиды. Но правда в том, что тепло и уважение нужны человеку в любом возрасте. Можно выстроить огромный дом из советов и упрёков, но даже одна тёплая, честная фраза способна снова стать фундаментом доверия и настоящей близости.
Говорите друг с другом чуть ласковее, даже если кажется, что «это пустяки, подумаешь!». Может, именно через такой разговор родные почувствуют себя рядом «по-настоящему» — не только по паспорту, но и по сердцу.
“Хочешь открывать для себя новое каждый день? Подписывайтесь и ставьте Лайки. Здесь интересно! Так вы поможете в продвижении канала.