Самого доброго Вам времени суток, мои дорогие Читатели!
Друзья мои, очень часто на сессиях я вижу следующее:
полное выгорание.
Эмоциональное и физическое.
И у Женщин.
И у Мужчин.
И в разном возрасте.
Рассмотрим среднестатистический случай с Женщиной.
Эмоциональное и физическое выгорание –
это накопленная усталость,
накопившаяся,
замечу,
годами,
десятилетиями.
Если любой технический механизм эксплуатировать без перерыва,
он выйдет из строя.
То же самое будет и с Человеком.
Только вот,
к сожалению,
многих из нас не приучили
беречь себя,
ухаживать за собой.
Как Вы понимаете, Друзья мои, всё это родом из Детства.
Бывает, что сами Родители показывали пример Детям,
когда не берегли себя.
Ребёнок твёрдо уяснил:
такое отношение к себе - это норма.
Часто слышу от Клиентов на сессиях:
«Но ведь все так живут,
Выматываются.
И Родители так и жили и живут.»
Друзья мои, давайте будем откровенны:
Времена изменились.
Наши Родители не проживали то,
что проживает наше поколение.
Да и все сейчас другое:
ранее отношения между людьми были более прозрачные,
информационное поле раньше было менее забито,
сейчас и продукты другие по составу в большинстве своем,
Как говорится,
не мы выбираем, в каком времени нам жить.
Но учитывать это время нужно.
Важно понимать,
что для нормальной жизнедеятельности
современному человеку нужно больше уединения,
больше отдыха.
Сегодня обилие информации перегружает мозг,
что не может не сказываться на физических и эмоциональных состояниях Человека.
На сессиях обессиленные Женщины констатируют,
что слишком много на себя брали,
слишком много тащили на себе.
Опять же,
возвращаемся в Детство:
если у девочки инфантильные Родители,
не могущие обеспечить свою эмоциональную стабильность,
то девочка приучается нести ответственность за эту стабильность.
Как итог: женщина тянет на себе
и заботы своей семьи,
и постоянно волнуется обо всех родных и близких,
вместе взятых.
Важно понять, что никому хорошо не будет,
если Женщина вымотается под ноль эмоционально,
физически.
Важно понимать,
что те планки,
на которые равняются среднестатистические женщины:
улыбающиеся красавицы с обложек глянцевых журналов- эти планки не имеют ничего общего
с
реальной жизнью.
Но не соответствие бьёт по мозгам.
Вспомним пресловутое в детстве:
« А вот Миша Иванов отличник!
Не то что ты.
А вот Маша Иванова умница!
Не то что ты!»
Друзья мои, констатирую как психолог:
всё вышеизложенное
в конечном итоге
приводит к эмоциональному выгоранию женщины.
Призываю остановиться в сравнении себя с кем бы то ни было.
Призываю
Прекратить
Тянуть
на себе
эмоциональное состояние
всех своих родных и близких.
На сессиях я всегда обращаю внимание Клиенток и Клиентов:
« А не получается ли в их жизни, как в сказке:
битый не битого везет.»
Почему так делают Клиенты?
Опять же.
Их устойчивость.
Иллюзорная устойчивость:
если будет мама довольна,
то и мне будет спокойно.
Как в детстве.
Фишка в том,
что, если маме заняться нечем,
то довольна она не будет никогда.
Многим мамам тоже нравится продолжать игру:
Моя дочь меня спасёт.
А какими Силами это даётся,
редко какую маму это интересует.
Занимательный момент,
когда взрослые дочери пытаются вывести таких матерей на чистую воду.
А матери удивленно отвечают:
«А кто тебя просил?
Ты САМА.
Я тебя не контролирую.
А ведь, если вдуматься,
Друзья мои,
То, по большому счёту, они правы:
сейчас матери уже никого не контролируют.
Потому что уже не надо.
Уже все сделано.
Дети, сами наученные в детстве отвечать за эмоциональное состояние родителей, просто едут по накатанной колее.
Знакомо?
Задумайтесь.
Друзья мои, для индивидуальной проработки своего психологического состояния я разработала методические Пособия, Ваша индивидуальная работа с которыми позволит обнаружить те психологические установки, о которых Вы и не догадывались.
Но строго им следовали.
Именно они Вас и стопорят в ключевых действиях:
В личных отношениях,
В работе,
В саморазвитии.
Напоминаю: нами то управляет, что мы НЕ ОСОЗНАЕМ.
Как только Вы начинаете ОСОЗНАВАТЬ, то у Вас появляется ВЫБОР:
Я ОТКАЗЫВАЮСЬ ОТ ЭТОЙ УСТАНОВКИ ИЛИ ДАЛЕЕ СЛЕДУЮ ЕЙ.
Но в этом случае ВСЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЛЕЖИТ УЖЕ НА ВАС ЦЕЛИКОМ.
Друзья мои, я рада представить Вашему вниманию Выпуск третьего методического
ЧТО ИМЕННО ВАМ ДАСТ ПРОРАБОТКА ДАННОГО
МЕТОДИЧЕСКОГО ПОСОБИЯ?
1. Вы сможете, отвечая на ряд вопросов, провести аудит страхов Детства.
2. Вы сможете прописать=осмыслить те слепые пятна ЛОЖНЫХ УБЕЖДЕНИЙ, которые Вы не видели.
3. Вы сможете ОПРЕДЕЛИТЬ ВАШИ- ИМЕННО ВАШИ –ПОТРЕБНОСТИ.
4. Вы сможете понять: что именно ПРЕПЯТСТВИЕМ стоит на Вашем Пути.
5. Прорабатывая Задания, Вы поймете причины НЕПРИНЯТИЕ ВАМИ СЕБЯ.
ПРИЧИНЫ НЕДОВЕРИЯ СЕБЕ.
И посмотрите на это как глазами себя-Ребенка, так и глазами себя –взрослого.
6. Поймете, наконец, прямую взаимосвязь между ХОЧУ-МОГУ-ДЕЛАЮ-РЕЗУЛЬТАТ.
Ссылка с описанием Сути Методического Пособия «Перезагрузка»:
Ссылка с возможностью приобретения моего Методического Пособия «Перезагрузка»:
Стоимость электронной версии Методического Пособия "Перезагрузка" - 4 тысячи рублей.
Друзья мои, для Вашей работы с Методическим Пособием "Перезагрузка" будет полезна бесплатная 20-ти минутная консультация. Напишите, пожалуйста, в смс, на вотсапп или телеграмм, просьбу о проведении бесплатной 20-ти минутной консультации.
Друзья мои, для вновь пришедших на наш канал информация:
1. Ранее было выпущено Методическое Пособие№1 «Путеводитель по Жизни»
Ссылка на статью, подробно рассказывающую о моем методическом Пособии и возможности ее приобретения:
Ссылка с возможностью приобретения моего методического Пособия:
https://mikhailova-psychologist.ru/oplata-zakaz-1.php
Стоимость электронного варианта методического Пособия «Путеводитель по Жизни» - 2 тысячи рублей.
Друзья мои, для Вашей работы с Методическим Пособием "Путеводитель по Жизни" будет полезна бесплатная 20-ти минутная консультация. Напишите, пожалуйста, в смс, на вотсапп или телеграмм, просьбу о проведении бесплатной 20-ти минутной консультации.
2. Так же ранее было выпущено методическое Пособие №2 " Уходят от того, кто пытается удержать. Удерживают того, кто сумеет отпустить."
Ссылка на статью, подробно рассказывающую о моем методическом Пособии №2 " Уходят от того, кто пытается удержать. Удерживают того, кто сумеет отпустить."
Стоимость электронного варианта методического Пособия №2 «Уходят от того, кто пытается удержать. Удерживают того, кто сумеет отпустить.» - 3 тысячи рублей.
Ссылка с возможностью приобретения моего методического Пособия №2 " Уходят от того, кто пытается удержать. Удерживают того, кто сумеет отпустить." в электронном варианте:
Друзья мои, не смущайтесь при оплате надписью:
«Методическое Пособие-оплата». Это технический нюанс.
Друзья мои, для Вашей работы с Методическим Пособием «Уходят от того, кто пытается удержать. Удерживают того, кто сумеет отпустить.» будет полезна бесплатная 20-ти минутная консультация. Напишите, пожалуйста, в смс, на вотсапп или телеграмм, просьбу о проведении бесплатной 20-ти минутной консультации.
Дорогие мои подписчики! Я от всего сердца желаю Вам здоровья, душевного равновесия, счастья и всего самого доброго!
Фото в статье взяты из открытых источников Интернета.
Если у Вас есть вопросы, звоните, помогу сориентироваться сразу (двадцатиминутная первичная консультация бесплатна): 8-950-916-78-89
Друзья мои, я буду рада, если Вы подпишетесь на мой канал в Телеграм. Там Вы всегда найдете новые статьи. Яндекс-дзен периодически «теряет» подписчиков канала, а из Телеграм Вас никто не удалит.
Ссылка на канал в Телеграм:
https://t.me/psychologMikhailovaMayaOlegovna
Буду очень рада видеть Вас на страницах своего сайта по адресу:
https://my-psychologist.ru/index.php
Сайт выполнен разработчиком: https://create-a-website.ru/
Консультации проводятся по скайпу, по телефону , в WhatsApp
