Любое проявление моей зависти - оно всегда про меня.
И мои неудовлетворённые потребности.
Не всем везёт настолько, что у них есть или был человек, который разделял и закрывал своим присутствием важные жизненные ориентиры.
Фото в статусах других, пары проходящие мимо, выезжающие на совместный отдых...
Очень часто это не про счастье. В моём понимании.
Что там? Да много чего может быть, что не на виду. Поэтому чужая жизнь - это их жизнь.
Поэтому в диалоге с завистью обращаю вопросы к себе:
"Милая, а от чего у тебя сейчас тоска?
Какая потребность плачет?
Что давал тебе Олег и чего в этой ситуации не хватает?
Что ты можешь в этом случае сделать для себя? ".
А получив честный ответ, делаю что-то.
Иногда, это просто купить клубники (когда тоскую по тому как мы собирали землянику на полигоне или покупал вкусняшки).
Или выйти в ближайший парк — почувствовать под ногами мягкую траву, вдохнуть свежий воздух, слушать лес и смотреть на воду (когда тоскую по нашим вылазкам на природу).
Или надеть каблуки и платье в конце концов, когда устала быть мужиком, а не женщиной. И так ощущаю нежность и хрупкость свою. А потом вместо того, чтобы тащить не подъёмный кулёк с едой - заказываю продукты в приложении и их приносит курьер.
Скоро сезон сапов/сплавов. Это будет заменой наших приключений с палатками.
Его нет.
И благодаря ему, я знаю, что мне нравится и как может быть.
Всему своё время...
Горе не быстрый процесс...
Мои действия не заменят его.
Но каплю внимания и заботы к своей уязвимой части стоит подарить самой себе...
Ведь она тебе так нужна❤️🫂
#проживание_утраты_Э