💙 1 июня — День защиты детей. Как создать для ребенка безопасное пространство? 💙

Как здорово начать лето с дня защиты детей! Кто-то очень мудрый, сам в душе еще ребенок, придумал праздник в первый день лета)) Мы можем от души повеселиться с нашими детьми, а после задуматься и о том, как мы, взрослые, можем сделать мир ребенка по-настоящему безопасным — эмоционально и физически.

Внутри каждого из нас в любом возрасте живет ребенок. Именно наша детская часть отвечает за творчество, идеи, мечты, искренность, непосредственность, и даже секс.

Скажу больше – мы, как психологи, работаем 60% времени с детской частью клиента. Интуитивное чувствование другого тоже находится в детской части. Про интуицию отдельный разговор, я обещала подготовить вебинар и мастер-класс по развитию интуиции – кому интересно, напишите в комментариях в моем ТГ-канале.

А сегодня поговорим о защите любого ребенка и заботе о нем, даже о самом себе. Детская часть нуждается в безопасном и надежном взрослом – для того, чтобы расти и развиваться. Все что пойдет ниже, можно применять по отношению как к вашим детям, так и к самой себе. Как сделать мир ребенка по-настоящему безопасным — эмоционально и физически?

Что важно помнить?

🔹 Все чувства важны

Ребенок должен знать, что его чувства важны, а его голос будет услышан. Фразы вроде "Не плачь, это ерунда" или "Ты просто притворяешься" учат его замалчивать свои переживания. Лучше спросите: "Я вижу, что тебе грустно/страшно. Как я могу помочь тебе?". Молча выслушайте, не давая советов и не перебивая (развиваем активное слушание, молчаливое участие).

🔹Неприятные эмоции — это тоже нормально
Да, злость, зависть, печаль или страх такие же естественные чувства, как и радость. Если ребенок дерется или кричит, или плачет от потери (потеря может быть и от неполучения чего-то - разбитой иллюзии, ожидания, напр) помогите ему назвать эту эмоцию и показать, как выразить ее без вреда для других.

🔹 Границы — это про любовь
Дети нуждаются не только в ласке, но и в четких правилах. Важно останавливать неприемлемое поведение, объяснять существующие правила без агрессии и при этом не нарушать личное пространство ребенка. Даже малыш имеет право сказать "нет" — например, не хотеть обнимать родственников.

🔹 Защита — это не контроль
Гиперопека ("Не беги — упадешь!", "Не дружи с ними!") часто рождает тревожность. Вместо запретов лучше учить ребенка оценивать риски: "Давай подумаем, что можно сделать, чтобы играть безопасно?"

🔹 Что гладишь, то и растет

И не забывайте хвалить ребенка, давать эмоциональные поглаживания - тогда он будет доволен собой, и у него появятся силы сделать делать еще лучше. Играйте с ним, интересуйтесь его мыслями и чувствами, проводите вместе время, приучайте к полезным привычкам (лучше, собственным примером) или просто говорите, что вы рядом и всегда готовы откликнуться.

Сегодняшнее упражнение для «достаточно хорошего родителя»

Попробуйте хотя бы один день:
✅ Слушать ребенка, не перебивая.
✅ Объяснять свои решения ("Я не разрешаю, потому что...").
✅ Просить прощения, если были несправедливы.

Каждый ребенок заслуживает не только праздника 1 июня, но и ежедневной поддержки. А какой момент в воспитании для вас самый сложный? Делитесь в комментариях — обсудим! 👇

#деньзащитыдетей #психология #безопасноедетство #родительство