Для каждого мир превращается в индивидуальную вселенную. Мы окружены только теми мыслями и фактами, которые подтверждают наши взгляды. Это вступление больше похоже на начало антиутопии. Но нет, это реальность вокруг нас.
Многие из нас уже под влиянием эффекта подтверждения и его верного спутника - информационного пузыря. Вместе они превращают наше восприятие реальности в узкий туннель, через который мы видим лишь то, что хотим видеть.
Давайте в начале разберемся с понятиями:
Эффект подтверждения - это когнитивное искажение, когда наш мозг ищет вокруг только то, во что мы верим. Например, у нас есть мнение или идея, и мы будто надеваем очки, которые показывают только то, что совпадает с ними. А все, что не подходит - игнорируется или объяснятся, а потом отметается. Вот эти очки и есть эффект подтверждения.
Информационный пузырь похож на невидимую стену, которая окружает нас в интернете и социальных сетях. Через нее проникает только то, что нравится и с чем мы согласны. Все остальное остается за стеной.
Дальше разберемся: Почему мы так любим подтверждать свои убеждения? Какая опасность исходит от эффекта подтверждения и информационных пузырей? И как вырваться из когнитивной ловушки и устранить невидимые стены?
Почему мы так любим слышать только то, что нам приятно?
Удобство и экономия умственных ресурсов
Наш мозг - это настоящий матер экономии. Он словно хитрый экономист, который не любит лишние затраты и всячески пытается сохранить энергию. И эффект подтверждения играет ему на руку.
Например, мы встречаем новую информацию. Если она совпадает с нашими убеждениями, все в порядке. Но если данные противоречат нашим взглядам, разум ее помечает как сложную и требующую большего внимания и усилий.
И чтобы не застрять в сомнениях и внутренних конфликтах, мозг выбирает простой путь - игнорирует или объясняет противоречия так, чтобы сохранить привычную картину мира.
Психика любит комфорт
Наш мозг - не только экономист, но и настоящий психолог, который заботится о нашем внутреннем спокойствии. Он усердно следит, чтобы в нас не проникали стресс и тревога.
Если мы сталкиваемся с информацией, которая поддерживает наши взгляды, психолог кивает и дает добро: "Все в порядке, ты на правильной пути". Но если новая информация ломает наши убеждения, наш страж душевного спокойствия начинает нервничать. И внутри появляется дискомфорт, тревога или страх.
А мы очень не любим этот внутренний хаос, поэтому заботливый мозг старается его избегать. Здесь эффект подтверждения находит свое место, он успокаивает нашего внутреннего психолога, подсовывая непротиворечивую с нашими мыслями информацию и возвращает душевное равновесие.
Нам нужна принадлежность к группе
У людей потребность принадлежать к группе - одна из самых сильных в природе. И наши взгляды являются своего рода проходными билетами в то или иное окружение.
Когда мы разделяем мнение своей группы, мы чувствуем себя защищенными, принятыми и важными. Сообщество словно надежный зонт, который закрывает от угроз мира и дает ощущение безопасности.
Эффект подтверждения помогает нам искать и принимать информацию, которая совпадает с убеждениями нашей команды. Ведь многие группы и сообщества строятся на общих взглядах.
Поэтому мозг старается сохранить социальный баланс, и подстраивает восприятие так, чтобы не только самому комфортно себя чувствовать, но и чтобы мы оставались частью коллектива.
Чем опасны информационные пузыри и эффект подтверждения?
Мир становится плоским и однобоким
Мы словно смотрим мир через узкую щелку, и видим лишь крошечный кусочек картины, а все остальное остается за кадром.
Находясь в информационном пузыре мы упускаем важные детали, не замечаем нюансов, и теряем способность видеть полную перспективу. Из-за эффекта подтверждения мы не можем принимать взвешенные решения. Потому что у нас нет полной информации.
Стена из стереотипов и предубеждений
Когда мы постоянно слышим только то, что подтверждает наши взгляды, мы становимся все более уверенными в своей правоте, даже если она ошибочна.
Наши убеждения превращаются в броню, которая защищает от новых идей. Это может привести к нетерпимости, конфликтам и даже ненависти к тем, кто думает иначе.
Есть только "свой" и "чужой" - поляризация общества
Мир превращается в два враждующих лагеря, где каждый уверен в своей правде и не хочет слушать оппонента. Эффект подтверждения и информационные пузыри создают все больше недоверия и вражды. Диалог заменяется криками, и общение становится невозможным.
Мы становимся легкой добычей для манипуляторов
Внутри информационного пузыря мы словно в вакууме. В нем циркулирует только одна точка зрения. Дезинформация может проникнуть в наш разум, как вирус, мы даже не заметим, как начимаем верить в ложные утверждения.
Критическое мышление отключается, и мы становимся марионетками в руках тех, кто использует эффект подтверждения в своих целях.
Как выбраться из информационного пузыри и победить эффект подтверждения?
Признай, что ты не особенный
Необходимо осознать, что эффект подтверждения действует на всех, без исключения. Никто не застрахован от его коварного влияния. Признавая, что ты можешь ошибаться - это уже половина победы.
Начни поиск разных точек зрения
Намеренно читай и слушай мнения, которые отличаются от твоих. Это не значит, что сразу стоит менять свои взгляды. Просто попробуй понять, почему другие люди думают иначе.
Анализ нам в помощь
Без критического мышления не обойтись. Учись анализировать, задавать вопросы и проверять факты. Не принимай все на веру, особенно, если это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой. Немного скептицизма пойдет только на пользу.
Чем больше общения с разными людьми, тем лучше
Общайся с людьми, у которых другие взгляды. Это помогает расширить кругозор. Даже с теми, кто не согласен с тобой, можно найти общий язык и узнать много нового. Уважай чужое мнение, высказывай свое, и старайся прийти к общему знаменателю.
Испытывай источники на достоверность
Используй проверенные источники информации и доверяй экспертам с хорошей репутацией. Конечно, это не панацея, даже профессионалы могут заблуждаться. Но достоверность и объективность у них все равно будет намного выше.
Эффект подтверждения незаметно плетет паутину вокруг нашего разума, заставляя видеть лишь то, что выгодно нашим убеждениям. Он похож на личный фильтр, который отсеивает все, что может пошатнуть наш внутренний комфорт. А информационные пузыри усиливают этот эффект.
Но зная, как работает эффект подтверждения, мы можем сознательно противостоять ему, расширять горизонты мышления и искать истину за пределами привычных убеждений.
Понравилась статья? Подписывайся и ставь лайк!
Что будет интересно: