Сытный и полезный завтрак наполняет нас энергией и настроением на целый день. Ингредиенты: *я сегодня готовила без зелени, но с ней вкуснее:) Приготовление: На разогретую сковороду выкладываем 4 кружка помидора (можно сразу положить красный лук). обжариваем (без масла) с одной стороны. Пока помидоры обжариваются, смешиваем яйца + чеснок + соль + зелень (если добавляете). Сыр трем на крупной терке. Переворачиваем помидоры и заливаем яичной смесью, затем посыпаем сыром и закрываем крышкой. Готовим на среднем огне под закрытой крышкой. Подавать можно на сковороде или перелить по тарелкам. Приятного аппетита!
Сытный и полезный завтрак наполняет нас энергией и настроением на целый день.
Ингредиенты:
- Помидоры - 4 кружка.
- Яйца 1С - 3 шт.
- Сыр -30 гр.
- Укроп и петрушка
- Сухой чеснок
*я сегодня готовила без зелени, но с ней вкуснее:)
Приготовление:
На разогретую сковороду выкладываем 4 кружка помидора (можно сразу положить красный лук). обжариваем (без масла) с одной стороны.
Пока помидоры обжариваются, смешиваем яйца + чеснок + соль + зелень (если добавляете).
Сыр трем на крупной терке.
Переворачиваем помидоры и заливаем яичной смесью, затем посыпаем сыром и закрываем крышкой.
Готовим на среднем огне под закрытой крышкой.
Подавать можно на сковороде или перелить по тарелкам.
Приятного аппетита!