Нет чипсам и сухарикам — да вкусным закускам без вреда для фигуры!
Субботний вечер, сериальчик, отдых — все как надо. Но зачем снова эти жирные чипсы и соленые сухарики, если есть альтернатива? Вот топ-10 закусок, которые можно есть без угрызений совести. Вкусно, сытно и без вреда для фигуры. Ну почти.
1. Крабовые палочки — лёгкий белок, минимум жира.
2. Карпаччо из говядины — нежное мясо. Богато белками, витаминами группы B.
3. Сыровяленые мясные снеки — бастурма, прошутто, брезаола.
4. Сырные косички — удобно есть, калорий меньше, чем в обычном сыре.
5. Вяленая рыба — таранка, корюшка, скумбрия холодного копчения.
6. Солёные фисташки — полезные жиры, хруст как у чипсов.
7. Мясные чипсы — хрустящие снеки из курицы или говядины.
8. Соломка из лаваша — хрустит не хуже чипсов, можно с соусами.
9. Пепперони кубиками — острая колбаска с насыщенным вкусом.
10. Сушёные кальмары — богаты белком.
Ты знаешь, как провести этот вечер.
⭕ Подписаться | Прислать новость | Буст
