Рецепт сливочного смузи из бананов и жимолости🍌🍇
Ингредиенты:
- 1 спелый банан 🍌
- 100 г жимолости 🍇
- 150 мл йогурта 🥛
- 1-2 ст. ложки меда 🍯 (по желанию)
- 50 мл молока 🥛 (по желанию)
- Лед ❄️ (по желанию)
Приготовление:
- Если жимолость замороженная, дайте ей немного разморозиться. ❄️
- В блендер добавьте банан, жимолость, йогурт и мед. Если хотите более жидкий смузи, добавьте молоко. 🍯
- Взбивайте до однородной консистенции. Если хотите холодный смузи, добавьте лед и снова взбейте. 🥤
- Попробуйте и при необходимости добавьте еще меда. 🍯
- Подавайте в стаканах, украсив свежими ягодами или ломтиками банана. 🍌🍇
Приятного аппетита! Наслаждайтесь полезным и вкусным смузи! 😋✨
