Любите кофе утром или днём? Многие сразу после чашки кофе берутся за зубную щётку, думая, что это защитит эмаль зубов. Однако эта привычка может иметь неприятные последствия. Давайте разберём, почему чистка после кофе — не лучший выбор, и как действовать правильно. Кофе содержит кислоты, которые временно размягчают эмаль. Чистка зубов в течение 30 минут после употребления кислых напитков или пищи существенно увеличивает риск эрозии эмали. Вместо пользы это может привести к повышенной чувствительности и потемнению зубов. Чистка после кофе кажется логичной, но правильный подход сохранит вашу эмаль и улыбку. Маленькие изменения дают заметный результат! Наш сайт: https://eurodent-krasnodar.ru/ 📞 +7 861 238-75-50 🏥 Г. КРАСНОДАР, УЛ.ВАСНЕЦОВА, 44
Любите кофе утром или днём? Многие сразу после чашки кофе берутся за зубную щётку, думая, что это защитит эмаль зубов. Однако эта привычка может иметь неприятные последствия. Давайте разберём, почему чистка после кофе — не лучший выбор, и как действовать правильно.
☕ Почему чистка после кофе вредит?
Кофе содержит кислоты, которые временно размягчают эмаль. Чистка зубов в течение 30 минут после употребления кислых напитков или пищи существенно увеличивает риск эрозии эмали. Вместо пользы это может привести к повышенной чувствительности и потемнению зубов.
✅ Что делать, чтобы сохранить эмаль зубов?
- Прополощите рот водой через 5–10 минут после кофе, чтобы нейтрализовать кислоты.
- Подождите 30 минут перед чисткой, дав эмали восстановиться.
- Используйте зубную пасту с фтором для укрепления эмали.
- Рассмотрите использование соломинки для минимизации контакта кислот с зубами.
Чистка после кофе кажется логичной, но правильный подход сохранит вашу эмаль и улыбку. Маленькие изменения дают заметный результат!
Наш сайт: https://eurodent-krasnodar.ru/
📞 +7 861 238-75-50
🏥 Г. КРАСНОДАР, УЛ.ВАСНЕЦОВА, 44