Если вы часто сталкиваетесь с ситуацией, где всё — на ваших плечах: быт, инициативы, решения, финансы, — и при этом рядом взрослый мужчина, но словно «второй ребёнок», это не обязательно финал.
Есть способ изменить динамику.
На самом деле, при должном желании можно изменить абсолютно всё, что вам не нравится в вашей жизни. При любых условиях и при любых обстоятельствах. Да, где-то нужно больше времени, знаний и усилий, но всё реально.
Это не какая-то фантазия из серии «мысли материальны, просто нарисуй свою карту желаний». Нет, всё намного проще. Есть вполне конкретные действия, которые дают результат. Как я говорю: «Могут все, но смогут не все». Всё реально, но сделает не каждый.
Мужчина редко берёт ответственность, если:
— её уже кто-то взял за него;
— он не видит смысла или последствий;
— его воспринимают как некомпетентного.
Понимаете, к чему я веду? Вы не можете сказать ему, не можете влиять на него. Но вы способны привести его к тому или иному пониманию. И вот что вы можете начать делать уже сейчас:
1. Освободите пространство
Если вы продолжаете делать всё сами и говорить «мне так проще» — он верит. Ответственность не забирают — её берут. Если вы хотите, чтобы мужчина взял инициативу — сначала придётся отпустить руль. Даже если будет криво, долго или не по-вашему.
Пример: не напоминайте 10 раз. Попросили — отступите. Дайте столкнуться с последствиями, если не сделал.
Он может забыть, не сделать или сделать не так, как вам надо. Но он должен этот путь пройти сам. Если вы сделаете за него, он не сможет пойти самостоятельно. Анализируйте результат, не торопите события.
2. Формулируйте просьбы, а не претензии
Когда мужчина слышит «ты опять не…», «почему всё на мне?», «ты никогда не…» — он не слышит, что вы хотите. Он слышит: «я плохой». А дальше — либо защита, либо отстранение.
Вместо:
— «Ты опять не купил ничего!»
Скажите:
— «Мне важно, чтобы ты занимался этим. Мне хочется чувствовать, что я не одна».
Этот пункт — один из моих любимых. Большинство людей формируют свои желания и просьбы через претензии, а не через свои чувства. И это очень негативно сказывается на взаимоотношениях. Часто приводит к конфликту и нежеланию стараться.
3. Не делайте за него — и не переделывайте
Если он повесил полку — не подходите с уровнем проверять угол. Если он купил продукты — не ругайте за то, что не взял нужный соус. Мужчины учатся через опыт и поощрение, а не через «как надо».
Если всё, что он делает, критикуется или «улучшается», в следующий раз он предпочтёт не делать вовсе.
Понимаю, что это сложно. Я сам с этими моментами борюсь в работе. Вроде очевидно и понятно, а ты вынужден смотреть на потуги других людей, которые не справляются. Так же и в этой ситуации. Вроде элементарно, но человек не справляется. И вот тут важно не сделать за него, а дать сообразить самостоятельно.
4. Говорите, что чувствуете, а не что он делает не так
Мужчина взрослеет рядом с женщиной, которая умеет говорить про себя, а не указывать пальцем.
Фраза:
— «Мне тяжело тащить всё одной. Я чувствую, что становлюсь тебе больше мамой, чем партнёршей» — может повлиять сильнее, чем сто упрёков.
Понимаете, о чем я? Не ищите изъян, не критикуйте, а подводите к этой мысли. В этом, кстати, вся суть психологии. Я не могу сделать за вас, но я могу помочь подвести вас к этому решению. Чтобы это был осознанный выбор. Неважно, да или нет, но решение было вашим. Так и в парах. Не делай за него, а помогай понять. А делается это через свои чувства.
Ответственность не включается по требованию. Но она растёт, когда появляется уважение, пространство и понимание последствий. И если вы создадите условия, при которых он сможет проявиться как взрослый, это произойдёт.
- Здесь было больше о роли мамы и такой сильной женщины. Но ведь это еще не все ошибки. Хочешь увидеть, какие женские ошибки мешают строить зрелые отношения и как перестать всё тянуть на себе? Я собрал это в гайде «Почему ты выбираешь не тех — и как перестать терять себя в отношениях» — он бесплатный. Чтобы получить — переходи в Telegram и читай подробнее.