Я не психолог вне кабинета. Я — человек.
Работая психологом больше 10 лет, я прошла через тысячи историй боли, одиночества и сложных отношений. Я умею разбираться в травмах, находить их корни, помогать прожить и исцелить. Но важно — я делаю это в рамках терапевтического пространства, осознанно и по согласию.
В обычной жизни я не разбираю чужие паттерны, не оправдываю чужую жестокость травмами детства и не готова быть эмоциональным донором для нарциссически сконцентрированных на себе людей. Те, кто живёт в режиме "мне должны", кто тянет эмоции, внимание, силы — и при этом не способен на настоящее, взрослое взаимодействие — вызывают у меня отторжение.
Я не терплю нарциссическую пустоту, замаскированную под «трудный характер». Это не глубина — это черная дыра, в которую всё уходит и ничего не возвращается.
Я не объясняю хамство «его травмами». Я не слушаю в сотый раз «а почему ты не хочешь быть рядом, ведь я особенный». Я не ведусь на манипуляции и жалость.
Я не терапевт за пределами сессий. Я не жилетка. Я не ресурс. Я — человек. И я требую к себе уважения.
Тех, кто не способен уважать — я отсекаю резко и навсегда. Без рефлексии и без чувства вины. Я слишком хорошо знаю, как заканчиваются такие «контакты».
И да — я испытываю физическое отвращение от общения с теми, кто жрёт внимание, чувства и время, как голодная жаба — всё подряд.
Мне не жалко их. Мне жаль себя. И это — зрелая позиция.
