В программе: зарядка с профессиональным тренером; мастер-класс по танцам; показательные выступления спортивных школ; танцевальные и музыкальные коллективы; конкурсы и викторины. Масштабная оздоровительная акция проводится в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь». Также на центральной сцене можно попробовать свои силы в сдаче норм ГТО. Для детей будет работать специальная зона, где можно будет весело провести время с аниматорами. В «Шатре здоровья» гости праздника смогут бесплатно обратиться к терапевту, педиатру, неврологу, эндокринологу, дерматологу и психологу. На еще одной площадке участникам акции предоставят возможность пройти скрининговые исследования в передвижных медицинских комплексах. На территории перед городским физкультурно-оздоровительным комплексом можно будет сделать ЭКГ, УЗИ сосудов головы и шеи, пообщаться с кардиологом, пройти маммографическое и флюорографическое обследования. Кроме того, специалисты Нижегородского центра по борьбе со СПИД п