Советы психосоматолога.
Красиво, как снег, летит пух тополя, а значит у аллергиков наступила ещё одна фаза их ежегодных страданий. От которых можно легко и непринуждённо избавится. Раз и навсегда.
Всё просто.
Любая аллергия это всего лишь психо соматическое заболевание.
То есть реальной угрозы вашему здоровью и вашей жизни аллергены не несут - пыльца растений, пух ольхи или тополя, продукты красного цвета или шерсть животных - все они абсолютно безопасны для нас, людей. В норме.
Просто все эти вещества ассоциируются у аллергиков, их подсознанием, с некоей давно забытой угрозой, травмирующей ситуацией, произошедшей, как правило, в далёком детстве или утробе матери. Давно забытые стрессовые ситуации с присутствием при этом тех самых аллергенов.
Наша память, подсознание, у некоторых людей включает опять и опять "сигнал тревоги" при появлении этих веществ. Хотя они уже абсолютно безопасны для всех, и для аллергиков тоже!
Просто, как правило, эти вещества содержат белок или ассоциируются по цвету с кровью - поэтому, кстати, красный цвет и вызывает у всех остальных людей возбуждение, это сигнал опасности - огня или крови.
А у аллергиков этот сигнал перерастает в гораздо более серьёзный аутоимунный ответ организма, а не просто возбуждение. Особенно при поступлении с едой красного цвета во внутрь, хотя и не несёт никакой угрозы. Именно потому, что ассоциируются с кровью, с чужеродным белком. Хотя это может быть всего лишь яблоко, но - красное, или прекрасный красный помидор. А не белок.
Белок внутри нашего организма воспринимается как сигнал вторжения чужого - иного - живого существа, большого, как собака, или малого, как микроб - без разницы. Это вторжение. Это угроза.
Но в норме в системе пищеварения и в системе дыхания белок как угроза не воспринимается - в желудке это еда, даже если это кровь или мясо, или иной белок. Это еда. А еда безопасна. В норме.
И то же самое касается и вдыхаемых нами пыльцы растений, шерсти животных или частичек пуха ольхи, тополя или пуха птиц. Они безопасны. В норме.
Но при стрессе, в стрессовой ситуации реальной или мнимой угрозы организму - при сильном испуге - организм включает общую тревогу и все защитные механизмы, и все потенциалтно опасные вещества - в первую очередь как раз чужеродные белки - воспринимаются как угроза. Даже свои собственные белки организм во время стресса может принять за чужие и начать с ними бороться - так возникают другие жуткие ауто имунные заболевания, о которых в другой раз.
И то же самое касается людей, живущих в постоянном стрессе или в условиях ухудшения экологической обстановки - на работе или в месте проживания.
Организм, встретив новый раздражитель в виде химических непонятных ему вредных соединений или при всё том же длительном нервном стрессе так же "включает" режим опасности. И так как конкретная угроза не видна и подсознанию - нашемумозгу - не понятна, то подсознание на автомате начинает бороться со всем во круг. С белками в первую очередь, со своими - в том числе. Что и приводит к возникновению "букета" аутоимунных заболеваний - волчанке, крапивнице, аллергии, раку, язвам желудка и других органов, и т.п.
Причём если организм с рождения живёт в таких условиях, то он воспринимает эти условия уже как норму, и у него этих болезней может и не быть - для него это нормальные обычные условия жизни, его среда обитания. Оттого горожане во втором и третьем поколениях меньше подвержены всем этим болезням, если их условия жизни и работы остаются прежними или улучшаются. Так что у наших детей есть шанс на выживание...
Пока же к аллергии.
Один раз восприняв тот или иной белок как агрессора - пыльцу растений или шерсть животного - наше подсознание в норме потом может исключить их из этого ряда, разобравшись в ситуации и выяснив истинную причину опасности.
Но иногда - особенно в раннем детстве, когда мозг ещё полностью не сформирован - до трёх лет - эти признаки угрозы - мнимые или реальные - записываются нашим подсознанием на дого. И при их прявлении включается та самая ответная аллергическая реакция организма, ответ на, как правило, мнимую угрозу.
Как это может быть. На примере. Будущего аллергика в раннем детстве могла поцарапать кошка, или укусить или просто рядом громко гавкнуть собака. И всё. Шерсть - то есть белок - этих животных, попав нам на рецепторы, закрепляется нашим мозгом за реальной угрозой нам, так как нам было тогда больно или страшно. И потому мозг запускает потом сигнал опасности каждый раз при появлении в воздухе этих сигналов- шерсти кошки или собаки.
При этом в воздухе могли присутствовать другие белки - та же пыльца, или тот же пух ольхи, тополя или домашней птицы, даже из подушки. Даже просто пыль, так как там тоже есть живой белок пылевых клещей.
И появляется стойкая реакция на этот раздражитель- как у собаки Павлова на свет. То есть появляется аллергия на тот или иной раздражитель, как правило - на белок. Или красный цвет как цвет крови.
И всё.
А чтобы избавится от аллергии достаточно просто "выключить" ту самую "лампочку", тот самый раздражитель убрать из нашего "чёрного списка" опасностей. Только и всего.
Лучше всего это сделать на сеансе психолога регрессолога, который поможет вспомнить то самое первое травмирующее событие - испуг, ссадину, укус собаки или укол врача, делающего вам прививку в детстве. Вариантов может быть много. Конкретно что как раз и было можно вспомнить на сеансе психолога.
Я могу порекомендовать одного такого знакомого регрессолога - Евгений Кошкин, профессионал с большой буквы.
Вот его страничка на ВК, если что:
Работающий в том числе и с клиентами из других стран.
Но.
Можете помочь себе и сами, если психолог вам "дорог". Это не сложно. Было бы желание.
Нужно просто либо самому/самой вспомнить то самое травмирующее событие в детстве, вновь его пережить - но - уже отстраненно, как зритель сторонний. Дав подсознанию понять, что эти страхи уже давно в прошлом. И никак не влияют на сегодняшнюю жизнь.
Либо можно применить методики моделирования, если у вас хорошо работает воображение.
Например, представить, что вы окружены непробиваемым полем, оболочкой или скафандром, через который ни одна опасность вам не угрожает. Или что вы находитесь под защитой высших сил, ангела-хранителя или солнца, природы, которые создают вокруг вас зону максимальной безопасности. Или представить чужой белок - в том числе и вдыхаемый - вкусным и полезным, убеждая подсознание в его безопасности.
Людям, живущим в постояннлм стрессе нужно просто успокоится и все болячки отвалятся сами, со временем. Тем, у кого под окном открыли хим.завод - переезжайте, или требуте его закрытия или хотя бы очистных сооружений, не ждите пока аллергия вас доконает. Ну или пробуйте вышеуказанные методики, если уж переезжать некуда или нет возможности.
Методик много, аудиалы могут начитать себе некие молитвы или мантры, защищающие их от всего, и от аллергенов в том числе, визуалы могут себе это всё визуализировать, написать на бумаге. Пробуйте.
Если не получится - что ж, вот ещё раз
страничка психолога профессионала на ВК, если что:
Главное помните, что никакой реальной угрозы от аллергенов на самом деле нет, это всё старые страхи родом из детства, как правило, детские пугали вроде "бабайки", пауков, жуков или чего там ещё вы боялись детстве. Их нет. Нет поводов и для стресса! Все стрессы у вас в голове! Выключите их тем или иным способом. И поймёте, что мир прекрасен.
Вам ничего не угрожает. Мир безопасен. Для вас. Не забывайте только при этом смотреть по сторонам на перекрёстках.
А всё остальное - ложные страхи. Избавьтесь от них. Сами. Или при помощи психолога. И заживете спокойно и счастливо. Без аллергии.